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这才是洋葱最营养的做法,淋2个鸡蛋,出锅比肉还香,孩子抢着吃

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梦艺场Lv.6 显示全部楼层 发表于 2022-9-18 03:18:18 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
三餐鲜味,四序幸福,各人好! 洋葱是一种常见的蔬菜,它不光可以作为调料使用,还可以用作蔬菜。它含有丰富的营养,常吃能防备感冒,增强新陈代谢。本日,我要给各人分享一个洋葱好吃的做法,做好后酥脆飘香,营养丰富。喜好的朋侪赶紧试试吧!

【洋葱鸡蛋饼】
【根本质料】洋葱,胡萝卜,青椒,苹果,鸡蛋,食盐,胡椒粉,土豆淀粉,食用油
【根本步调】
1.起首,准备一个紫皮洋葱,先把它放在案板上,用菜刀将它的头部和根部切掉不要,再把它们切成四瓣,放在大碗里。然后,给碗里到场一勺食盐,再到场适量的净水,将洋葱瓣浸泡10分钟。

2.准备一根胡萝卜,先用净水将它外貌的泥土洗濯干净,再把它控干水。然后,把胡萝卜的外皮削去,还要把它两端切掉。接着,把胡萝卜先切成薄片,再改刀将它们切成细丝,末了,把它们切成碎丁。切好后,把胡萝卜丁放进大碗里。

3.准备一个青椒,先用净水将它外貌擦洗干净,然后取出来控一下水。接着,把青椒放在案板上,先用菜刀将它切成两半,如许就能很轻松地把辣椒蒂和辣椒籽去掉了。末了,把青椒切成碎丁。切好之后,把洋葱丁放进装着胡萝卜丁的大碗里。

4.取出一个苹果,先放在净水中,将它洗濯干净,再取出来一下水。然后,把苹果放在案板上,先切成片,如许就把苹果和切掉了。再把苹果片切成细条,末了,把全部的条切成沫子,也放进大碗里备用。

5.这时间,洋葱已经浸泡好了,把它们捞出来,放在案板上,挨个的先切成片,再把全部的洋葱片切成小块的,末了用菜刀反复的切几下,要把洋葱切成碎丁。切好后,将洋葱丁放在大碗里,和其他食材放在一起备用。

6.准备两个鸡蛋,打好后搅拌匀称,倒进大碗里。然后,给碗里到场适量的食盐和胡椒粉,再次搅拌匀称。接着,给内里到场适量的土豆淀粉,继承用筷子举行翻拌,要搅拌至没有干面粉了,而且比力浓厚了,就可以了。

7.给电饼铛上匀称地刷上一层食用油,开小火加热。等油热了,用勺子舀一勺子菜糊放在电饼铛里,将它的形状整理好。就如许,放进去几个小饼坯,摆放整洁后,再给它们上面撒上一些黑芝麻。接着,盖上锅盖,烙5分钟。

8.5分钟后,打开锅盖,可以看到饼坯已经全部定型了,然后,我们用铲子把每一个饼子都翻面,继承再烙。要如许多翻面烙反复,直到将锅里的饼子烙至两面金黄了,那就是熟透了,可以关火了。

9.用铲子将做好的饼子铲出来,放在盘子里微微放凉一会儿,就可以端上桌和家人一起食用了!一个鲜味的洋葱鸡蛋饼就做好了!洋葱如许做,酥脆飘香,营养丰富,方法简朴,喜好的朋侪赶紧试试吧!

【爱心小贴士】
1.洋葱颠末食盐水的浸泡,可以去除部分辛辣味,在切的时间就不辣眼睛了。
2.烙饼子的时间要留意,全程保持小火慢煎。
本日的洋葱鸡蛋饼就分享到这里了,天天我都会为各人分享一道家常美食,感谢各人来观看,喜好的朋侪帮助点赞、关注哦!来日诰日再见,谢谢!
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