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“益生军”来了丨冬天皮肤干、皲、裂,这些方法要牢记

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久存Lv.6 显示全部楼层 发表于 2024-12-28 11:43:25 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

冬季护肤攻略
冬季气候寒冷、干燥
皮肤容易出现
干燥、粗糙、皲裂、敏感、瘙痒等症状
长期袒露在冷空气中
有可能发生冻疮
使用物品取暖和
也有可能造成烫伤等
皮肤继发损伤
因此
要更加重视冬季护肤


今天
解放军总医院
第一医学中央皮肤科
副主任医师解方
带我们一起来相识
冬季常常碰到的皮肤题目及防治步伐


皮肤干燥、瘙痒、敏感


寒冷的冬天洗脸、洗脚、洗澡时使用更高的水温,会粉碎皮肤屏障。此外,由于寒冷,运动减少,自身皮脂腺和汗腺分泌的皮脂及汗液相对减少,加之室内的暖气、暖风使环境温度高、湿度低,皮肤更容易出现干燥、脱屑、敏感、瘙痒等症状,打仗外界刺激物或过敏原也可能发生湿疹。





预防步伐:只管不使用香皂或浴液,护肤要更加注重保湿,应在洗澡或洗手洗脚后立刻使用保湿霜或保湿乳,宜选择凡士林、硅油或含有神经酰胺的产物,这些成分可以或许有用防止水分丢失,加强皮肤屏障、抵抗外界刺激。


冬季衣着宜柔软,贴身衣物宜选择纯棉材质。如出现皮肤瘙痒症状只管避免搔抓,可外用止痒软膏、口服抗组胺药物,如西替利嗪片、氯雷他定片等。


皮肤皲裂





如果皮肤屏障受损严峻,局部皮肤出现深浅长短不一的裂口即皲裂,好发生于手足,常伴疼痛,此时更应重视润肤。


步伐:应在每次打仗水后立即应用润肤剂,严峻者可使用10%尿素软膏或凡士林封包,促进皲裂愈合。


冻疮





皮肤在寒冷环境中,小血管舒缩功能障碍造成局部循环障碍而发生冻疮,常见于四肢末端、面部、耳廓等袒露于寒冷环境的皮肤。冻疮患者会出现紫红色水肿性红斑,常有压痛,严峻者可出现水疱、糜烂以致溃疡。


预防步伐:注意保暖,避免长期袒露于寒冷环境,常常活动以改善末梢循环。如出现冻疮皮损,可外用冻疮膏、糖皮质激素类软膏、多磺酸粘多糖乳膏等。


火激红斑






冬季如果使用热水袋、电热毯等取暖和用品不妥,特别是同一部位长期使用,可能会造成火激红斑,早期体现为暂时性网状红斑,后期可进展为边界不清的红色或紫红色斑片,可伴有网状色素沉着及毛细血管扩张。


预防步伐:主要是避免长时间打仗热源,早期损害可自愈,对于红斑、色素沉着等晚期皮损,可以外用多磺酸粘多糖乳膏、氢醌乳膏等对症治疗。


烫伤


冬季取暖和过程中皮肤不慎打仗到热气、热液后造成局部组织损伤即为烫伤,常体现为红斑、肿胀、水疱,伴疼痛。





步伐:在烫伤后,第一时间用冷水持续冲洗或用冷水泡或纱布包裹冰块冷敷20-30分钟,之后外用烫伤膏,如有水疱破溃形成糜烂面,可外用生长因子溶液或凝胶,保持创面清洁避免继发感染,如烫伤深度较深形成溃疡或烫伤面积较大,应尽快到医院就诊。


作者:解方 赵兴雪
漫画:白东东
编辑:韩佳明
泉源:中国军网微信
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