人上了年龄之后，会长出白头发是一个很正常的现象，有些人大概看的很开，白发长就长了，不消过多干涉。
但是也有人不想顶着一头白发生活，总是想尽了一切办法将自己的白发酿成黑的，可以是染发，也可以是一些能将头发“白转黑”的方法。
但是，已经变白的头发，除了染黑真的还有别的变黑的方法吗？
事例分享
河南郑州有一个老大爷，他找到河南广播电视台民生节目《小莉帮忙》，他告诉记者，他已经75岁高龄了。
原本他的头发已经全部都白完了，但是又在最近的两年开始长出一些黑发，从记者的镜头中我们可以看到，老大爷的头发确实不是全白的。
大爷是在一次洗完头之后，对着镜子在梳头发的时间偶尔间发现的，他其时就隐隐感觉到自己的头发好像看起来比从前黑了。
发现了这一点之后，大爷就常常观察自己的头发，他感觉自己的黑头发好像越来越多了，有些新长出来的头发，发根都是黑的。
那这是不是就分析大爷真的开始长黑头发了？
这是怎么一回事呢？难不成大爷“返老还童”了？大爷在高兴自己长出黑头发之余，又隐隐担心这会不会对他的身体有什么影响。
这就是他们找到《小莉帮忙》的缘故起因，大爷想知道自己这差别平常的现象到底是一件功德还是坏事，可不要自己已经沉浸在长出黑发的喜悦中的时间，身体已经出现了什么损伤。
于是小莉就找到了郑州人民医院中医院的主任医生，医生告诉记者，假如是由于精神压力大和肾虚导致的白发，那么通过后期作息的调解，以及一些养生保健，是可以实现把白发变回黑发的。
但是假如是随着人正常的朽迈所产生的白发，大概是由于一些遗传因素所导致的白发，能自然变黑的大概性是很小的。
大爷上了年龄之后，确实会常常做一些运动，也会常常自己动手干一些活，而且知道大爷喜欢做一些运动，大爷的子女也会主动给他买来一些新奇的健身东西。
再加上近些年来，生活质量也确实变好了，在饮食上也吃的有营养了，而且大爷能够做到对峙每天晚上十点之前就准时睡觉。
所以大爷出现“返老还童”的现象是有大概的，大爷常常运动，感情变好了，每天的生活就是吃吃喝喝，出门锻炼，也没有那么大精神压力了，所以又长出黑发来了。
头发白转黑
既然这个大爷头发“白转黑”能够成功，那是不是很多白发的老人就不消去染发了，虽然如今很多染发剂的成分都越来越安全，但是肯定还是会含有一些刺激性的成分的。
假如有办法能够让头发自然变黑，那谁还去打仗那些大概有刺激性的染发膏啊，有如许需求的人，起主要分清自己的白发是由什么缘故起因导致的。
假如确实是由于精神压力大大概是肾虚导致的话，可以尝试一下大爷的方法，平常多锻炼，转换心情，俗话说：“该吃吃，该喝喝，啥事不往心里搁”嘛。
自己感情变好了，心里没有压着那么多发愁的事了，身体也越来越康健了，那头发不就也更康健了，那新长出来的头发就是玄色的了。
当然除了多锻炼的方法，还可以通过别的方式多做一些积极，比如一些食物，搭配食用的话大概会对黑发的生长更有资助，这就是所谓的“食补”。
平常可以选用黑豆、枸杞和山药三种食材做成三色饮，黑豆对于补肾来说是一个很好的食材，玄色入肾，黑豆也向来就有“肾之谷”的说法。
黑豆具有非常好的驻颜和乌须发的作用，也就是说吃黑豆不但仅是对头发好，假如胡子白了的话也可以吃。
而枸杞具有补益肝肾的功效，同时可以补两个器官，山药是健脾的一个非常好的药材，所以把这三种食材组合起来，对峙喝一段时间，会有效果的。
需要注意的是，黑豆肯定要炒熟，不外不是拿油炒，而是直接把它焙干，炒到稍微有一点点焦焦的感觉，如许黑豆中的一些有效成分更容易被泡出来。
鉴戒一些谎言
白发变黑虽然说不是不大概，但是要看是什么情况，假如是基因导致的白发是不可逆的，比如少白头。
但是，世面上总有一些产品号称能够实现头发“白转黑”，有些产品说是自己是接纳的天然植物成分，有些让白发的人吃一些口服的药，但是一样平常这种产品都是一些骗局。
由于白发的产生重要是由于毛嚢中的玄色素分泌淘汰，新长出的头发就自然不会出现为玄色，毛嚢中的黑素细胞都已经功能停滞大概殒命了，又怎么大概通过一些药物来治疗呢。
当然事例中的大爷他的头发能够实现白转黑，是由于他毛嚢中的黑素细胞并没有完全受损大概殒命，只是由于他曾经精神压力大，感情问题会导致内分泌紊乱，使毛嚢暂时无法合成玄色素。
这重要还是由于，他的毛嚢原本就是康健的，才有逆转的大概，而实际中很多被白发困扰的人，多数都是由于基因出了问题。
岂论是青少年时期表现出来的白发，还是中年时期，都是由于基因导致的白发，这种白发是不可逆的，不要轻信世面上声称能够“白变黑”的产品。
平常在饮食上，肯定要注意营养均衡，假如挑食大概过分节食的话，机体营养跟不上，那么头皮自然也会缺乏营养，新长出的头发就又大概也变白了。
结语
实在随着我们渐渐年老，头发变白是一个必然趋势，没有必要太在意这个事情，假如能将白头发看淡一点，那生活中也许会少很多烦恼。
泉源：河南广播电视台民生频道
泉源：抖音央视频
泉源：皮肤科教授 郑志忠
泉源：中央广播电视总台《全民康健大会》
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