宋密斯是一个非常有责任感的准妈妈。自从她有身以来，她不停非常注意本身的饮食和康健，希望能够给宝宝提供一个康健的环境。不过，她也有一个非常困扰她的问题：她的孕吐症状非常稍微。
宋密斯曾听朋友说过，孕吐越严峻孩子的智商越高，因此她非常担心和焦虑。她担心本身的孩子智商不够高，不会像其他孩子一样智慧。
宋密斯开始在网上搜刮各种与孕期有关的信息，阅读各种研究报告和专家建议。她试图找到一些方法来提高本身孩子的智商，但是每次搜刮之后，她的担心和焦虑只会变得更加严峻。
那么孕吐和孩子的智商有关吗？有孕吐和没孕吐，对孩子又有什么不同的影响呢？
一、孕吐越严峻，孩子越智慧？
孕吐是有身早期常见的一种反应，很多孕妇都会履历不同程度的恶心、呕吐、食欲不振等症状。有些人以为，孕吐越严峻，说明胎儿越康健，甚至智商越高。这种说法有没有科学依据呢？
对此，我们首先要了解的一点是，孕吐的主要原因是有身后女性体内激素水平发生变革，刺激了大脑中的呕吐中枢，导致胃肠道功能紊乱。
一般来说，孕吐在有身6周左右开始出现，8到10周达到高峰，12周以后逐渐减轻或消散。但也有少数孕妇会一连到整个有身期间，甚至出现严峻的妊娠剧吐（hyperemesis gravidarum），必要住院治疗。
孕吐对于大多数孕妇来说是一种轻度的不适，不会对胎儿造成太大的影响。但如果孕吐过于频仍或剧烈，导致孕妇不能正常进食和饮水，营养和水分严峻不敷，就大概会影响胎儿的生长发育，甚至引起流产、早产、低体重儿等并发症。
在这种环境下，孕妇应该及时就医，根据医生的建议采取相应的措施来缓解孕吐，保证本身和胎儿的康健。
那么，孕吐和孩子智商有没有关系呢？目前，对于这个问题还没有一个确定的答案。
2009年，加拿大多伦多大学的研究职员在《儿科杂志》上发表了一项研究：有孕吐的孕妇生出的孩子智商大概更高，而没有或很少有孕吐的孕妇生出的孩子智商大概更低。
这些研究的理论依据是：孕妇孕吐越严峻，其体内HCG的含量就越高，而HCG是一种促进胎儿大脑发育的物质，胎儿体内这种物质的含量越多，自然胎儿的大脑也越发达，智力发育水平也会越好。
然而毕竟上，另有其他一些研究发现了相反的效果。
在2014年，美国波士顿大学的研究职员在《围产期流行病学杂志》上发表了一项研究，他们分析了560位5-12岁孩子的数据，发现那些母亲在有身期间有严峻孕吐反应（超过4个月）的孩子，在视觉运动整合能力（visual-motor integration）方面体现得更差。
那么，什么是视动整合能力呢？
简单来说，就是用眼睛看到的信息，身体能够做出相应的动作。比如，看到一个球在空中飞来，就能及时地伸手接住。这种能力对于学习和生活都很重要，它涉及到注意力、记忆力、空间感、逻辑头脑等多个方面。
对于研究效果，研究职员提出了两种大概的解释。
一种是基因解释，也就是说，有些基因既会导致母亲在有身期间出现孕吐反应，又会影响胎儿的视动整合能力发育。
另一种是环境解释，也就是说，母亲在有身期间出现孕吐反应，会影响她对营养物质的摄入和消化，从而影响胎儿的视动整合能力发育。
关于上述两项研究，它们看似支持了孕吐和孩子智商有关的说法，但其实这两种解释都还必要更多的证据来支持。首先研究的样本量很小，而且这些研究也存在一些范围性。
比如，它们也没有思量其他大概影响智力水平的因素，比如母亲的智商、教诲水平、社会经济地位等；另有，它们也没有对母亲在有身期间出现孕吐反应的时间、频率、程度等举行过细地分类和分析。
综上所述，目前还没有充足的科学证据表明，孕吐和胎儿智商有确定的关系。不同的研究效果大概受到不同的方法、样本、变量等因素的影响。因此，在缺乏更多的证据之前，不能简单地以为，孕吐越多越好或者越少越好。
二、有孕吐和没孕吐，出生的孩子有什么不同？
孕吐并不是一种疾病，而是一种正常的生理反应，它表明母体对胎儿的存在有了敏感性和顺应性。对于大多数孕妇来说，适度的孕吐并不会对胎儿造成不良影响，甚至会带来一些利益。
这是由于孕吐是胎儿掩护本身的一种机制。孕吐可以使孕妇对某些食品或气味产生厌恶或排挤的反应，这些食品或气味大概含有对胎儿有害的物质或微生物，如酒精、尼古丁、染料、香精、防腐剂、寄生虫等。孕妇通过呕吐或者拒绝进食，可以减少这些物质对胎儿造成的陵犯。
另有，孕吐是胎儿稳固发育的反映。孕吐的程度和hCG的水平有一定的关系， hCG的水平越高，说明胎盘越发达，胎儿越稳固。
因此，一般来说，孕吐越严峻的孕妇，流产的风险越低。
那么，没有履历过孕吐反应或者只有稍微反应的女性就不能生出康健智慧的宝宝吗？答案也是否定的。
毕竟上，每个人的体质和反应都不一样，有些人即使怀了双胞胎也没有显着的孕吐，有些人即使只怀了一个也会孕吐得异常厉害。这主要取决于个体对于激素变革的敏感程度和顺应能力，并不是反映胎儿发育的指标。
根据统计，约莫有10%-20%的孕妇在整个有身期间都没有出现过任何程度的恶心或呕吐。这些孕妇并不比有孕吐反应的孕妇更轻易流产或生出异常的宝宝。相反，如果能够保持精良的饮食和心情，还大概会比有孕吐反应的孕妇度过一个更加轻松舒畅的有身过程。
然而，如果孕吐过于严峻，出现了一连性、频仍性、剧烈性的呕吐，不能进食或进水，甚至呕出胆汁或血液，这种环境就属于妊娠剧吐，是一种必要及时就医治疗的疾病。
妊娠剧吐会导致孕妇体内电解质失衡、酸碱均衡失调、血容量减少等环境，这些都会影响子宫内膜的血液供应，从而影响胎盘的功能。
如果胎盘功能受损，胎儿就会缺氧和营养，甚至发生胎盘早剥或胎盘植入不良等并发症，这些都大概导致流产或早产。
此外，妊娠剧吐会导致孕妇食欲不振、进食困难、消化不良等环境，这些都会影响孕妇的营养摄入和利用。如果孕妇恒久营养不良，体重降落超过5%，那么就大概导致胎儿生长迟缓或发育不良。
根据一些研究体现，妊娠剧吐的孕妇比没有孕吐或轻度孕吐的孕妇更轻易生出低体重儿。比起普通婴儿，他们每每有更高的殒命率和发病率，也更轻易出现呼吸系统、消化系统、神经系统等方面的问题。
另有，妊娠剧吐会导致孕妇缺乏一些必需的维生素和微量元素，这些物质对于胎儿的器官发育和形成是非常重要的。
比方，叶酸是一种水溶性维生素，它能促进胚胎神经管的闭合，防备神经管畸形。如果孕妇缺乏叶酸，就大概增长胎儿出现天赋畸形的大概。
其实，总的来说，轻度或中度的孕吐并不会对胎儿造成太大的影响，只要孕妇能够保证一定的营养和水分摄入，不会出现体重降落、脱水、电解质紊乱等环境，胎儿的生长发育就不会受到太大的影响。
三、孕吐让你苦不堪言？这些方法让你轻松过孕期！
孕吐给很多准妈妈都带来了不同程度的困扰或不适，那么该如何缓解这种环境呢？
一般来说，空腹或过饱都会加重孕吐的症状，以是准妈妈应该采取少食多餐的方式，每隔两三个小时就吃一点东西，保持血糖水安稳固。
早上起床前可以先在床上吃一些零食，比如苏打饼干、全麦面包、干果等，然后再慢慢起家。晚上睡前也可以喝一些小米粥或牛奶，安神养胃。
然后可以吃富含卵白质和维生素B6的食品，卵白质可以克制胃酸分泌，缓解恶心感；维生素B6可以调节神经系统功能，减轻呕吐反应。
准妈妈可以多吃一些瘦肉、鱼虾、奶制品、豆类、坚果等富含卵白质的食品，也可以适量服用维生素B6增补剂（在医生引导下）。别的，柠檬、菜花等富含维生素C的食品也有助于缓解孕吐。
另有要避免辛辣油炸的食品。这些食品会刺激胃肠道，加重恶心呕吐。准妈妈应该选择平庸易消化的食品，多吃一些全麦食品、水果和蔬菜，增补膳食纤维和水分。冷食或室温食品大概比热食更轻易担当，由于气味较轻。
再就是可以举行得当运动。长时间躺着或坐着会让血液循环变差，加重孕吐感觉。准妈妈可以得当做一些低强度、低风险、有氧的运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。
综上所述，对于孕吐，我们应该有精确的认识和态度，不要太过担心或忽视。我们应保持精良的心理状态，这会改善人体内的激素水平。如果有任何不适或疑问，应及时与医生沟通，寻求专业的建媾和帮助。 |
