生活中你是这样的人吗？
很轻易被外界干扰，随便一点风吹草动，都会在内心掀起无数波涛。
假如觉得这样太累，不妨试着“把心关上”。
面对生活的纷纷扰扰，不多想，也不敏感，试着让自己钝一点。
遵从内心，把握好自己的节奏，活出独一无二的精彩。
一个人最稀缺的能力，就是学会屏蔽。
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屏蔽杀伤力极强的“负面感情”
美国洛杉矶大学医学院的生理学家加利·斯梅尔做过一个生理学实验：
他让一个开朗乐观的人与一个没精打彩的人共处一室。
结果，不到半个小时，这个原本乐观的人也开始长吁短叹起来。
加利·斯梅尔颠末进一步的实验后证实：
只必要20分钟，不良感情就会在不知不觉中传染给别人。
人的负面感情就像病毒一样，具有很强的传染性，而且传染的速度非常惊人。
白岩松说过：“我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太轻易被外界的氛围所感染，被他人的感情所左右。”
一个女孩，外洋名校毕业，拥有光鲜亮眼的简历，返国应聘心仪的公司。面试体现也很好，但最终未被任命。
那天，她打车去面试，路上非常拥堵，出租车司机脾气又异常火爆，一起上不绝大声诉苦。
受司机感情的影响，本来状态不错的她，也变得烦躁不安。
好不轻易到了公司，眼看就要迟到了，在保安例行查抄时，女孩显得十分不耐烦，急躁地催促了保安几句。没想到被碰巧颠末的主考官看到了。
尽管她面试发挥得不错，被大家一致以为是最良好的候选人。
但就是由于她面试前的体现，最终被心仪的公司拒之门外。
在书中看到过一句话，能量是宝贵的资源，损友会像水蛭一样附在人的身上，慢慢吸走你的能量。
当一个人内心布满了负能量，不光伤害了自己，还会让周围的人也消极悲观、低沉失落。
生活中，遇到这类斲丧我们的烂人，尽量远离，别去计算。
真正成熟的人，都懂得屏蔽他人的感情，专注走好自己的路。
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屏蔽拦截你进步的“闲言碎语”
乔布斯说过一句话：“不要让别人的议论淹没你内心的声音、你的想法，和你的直觉。”
每个人的认知不同，格局不同，头脑方式更不同。
不要期待自己做的事变，可以或许被全部人认同和支持。
别人怎么看怎么想不重要，重要的是管好自己的心，而且包管它不会受外界、外人的左右。
14岁的周梅森，固然认识的汉字不到3000个，但已经开始创作第一部小说。
厥后，高中毕业的周梅森被分配到煤矿当工人。
作为巴尔扎克的老实信徒，他梦想着有朝一日成为巴尔扎克那样的大作家。
为此，他白天干着又脏又累的挖煤工作，晚上下工后，却不像工友们一样睡觉、闲聊、打麻将，而是对峙写作。
周围的人都觉得他走火入魔了，纷纷讽刺他：“就你，还想看成家，别做梦了。”
他的稿件一包包寄出，又被一包包退回。
厥后，连本地邮递员都认识他了，开始笑话他，每次大老远就喊：“周梅森又退稿了。”
面对周围人的讽刺和评价，周梅森不为所动，继承对峙创作。
四年后，他乐成在《新华日报》发表了处女作，正式踏上作家之路。
2017年，随着电视剧《人民的名义》热播，作者兼编剧的周梅森也一夜爆红。
正是由于不在意别人的评价，他才能对峙心中的梦想，用心创作，最终实现从矿工到作家，再到金牌编剧的人生逆袭，走向人生顶峰。
我们曾经如此渴望别人的承认，厥后才发现遵循自己的内心，远比别人的见解更重要。
不要拿别人的尺子，来丈量自己的人生。做自己人生的掌舵人，才是最难过的清醒。
正如村上春树所说：
“别人怎么说与你无关，那就尽管按自己的意愿去生活；只要你清晰自己在寻求什么，我的人生是我的，你的人生是你的。”
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屏蔽反复折磨你的 “陈年旧账”
英国传世之作《咆哮山庄》，被美国《大西洋》杂志评为“世界文学十部最佳小说”之一。
小说的男主人公希斯克利夫，童年时被好心的咆哮山庄庄主收养。
但是，庄主的儿子辛德雷不光对他拳脚相加，还时常羞耻他“比畜生还不如”。
为了留在咆哮山庄，希斯克利夫选择哑忍这些伤害。
成长过程中，希斯克利夫与庄主的女儿凯瑟琳暗生情愫，坠入爱河。
没想到，厥后凯瑟琳竟然继承了儒雅而富有的埃德加的求婚，无情背弃了希斯克利夫。
希斯克利夫带着满腔的愤怒和愤恨，离开了咆哮山庄。
三年后，希斯克利夫再次回到咆哮山庄时，已经蜕变成富有而体面的绅士。
他开始不择手段、疯狂抨击全部伤害过他的人。
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辛德雷被他逼得家破人亡，凯瑟琳也在愧疚与痛恨中，抑郁成疾，离开了人世。
希斯克利夫穷尽一生去复仇，内心却从未得到半晌安宁，最终郁郁而终。
南非国父曼德拉有句名言：
“当我走出囚室迈向通往自由的牢狱大门时，我已清晰，自己若不能把痛苦与痛恨留在死后，那么实在我仍在狱中。”
每个人都不可制止会受到伤害，假如不能放下伤害，它就会像牢笼一样囚禁你的心灵，让你无法获得真正的自由。
放下过往的恩怨，宽恕别人的伤害，实则是在补救自己。
有个女孩在放学的路上，被一个醉驾的人开车撞倒，不幸香消玉损。
她的母亲痛不欲生，曾实验用各种方法去抨击肇事者，可是她发现，自己不光没有被疗愈，内心的伤反而越来越重。
在履历重重煎熬和苦难之后，她终于从内心深处宽恕了肇事者。
厥后肇事者出狱时，这位母亲主动见了他，他们决定一起做宣传，资助更多人意识到酒驾的危险性。
周国平在《人生不较劲》里写：
“人无法支配自己的运气，但可以支配自己对待运气的态度，清静地蒙受落在自己头上的不可制止的遭遇。”
对待过往伤害的态度，决定了我们将拥有怎样的人生。
曾经的伤害，假如反复纠缠，只会让自己遍体鳞伤、千疮百孔。
走出执念的牢笼，与往事和解，与自己和解，与世界和解。
过好每一个当下，让余生布满阳光。
泉源：全景视觉
《生命不能蒙受之轻》里有这样一句话：
“从现在起，我开始审慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种勾引里……我要往前走。”
学会屏蔽那些斲丧我们的烂人破事，去追求更有意义的人生。
远离他人的负面感情，积极乐观面对生活；
忽略外界的见解，卸掉不须要的负担；
走出过往的伤害，还内心一份寂静安宁。
余生，屏蔽一切无谓的干扰，将有限的时间和精力，花在真正值得的事上。
作者：野百合的春天（富书作者），泉源：富书（ID：kolfrc）。 |
