1
遇事不纠结
纠结只能制造问题，敢于选择和面临，才是解决问题的关键。读过这样一句话：“在自我审视中看清方向，在不确定中勇往直前。”在这个世界上，没有人能困住你，除了你本身。不活在纠结和固执中的人，才能大踏步迈向未来。
2
多出去走走
人们在日复一日的工作生存中，得到一些东西，同时也失去了一些东西。适时出去走走，去亲近大自然，感受自然的纯粹与优美；去结识新朋侪，听听他们的故事，体悟不一样的人生，会有更宽阔的视野与更丰富的智慧。
3
排除房间
有人说：如果你的房间脏乱，梦想和好运就会被挤走。如果一个人有负面情绪，而房间又是乱糟糟的，肯定会更加影响心情。扫地拖地、整理桌面、收纳物品，都有减压的作用。摒挡屋子，也是给本身摒挡出一个好心情。家里干净了，心里也就清爽了。
4
保持读书风俗
打开书，沉醉在书的世界里，你可以诉说，可以倾听，也可以沉思大概自省。一连大量地阅读，带给一个人的，不但仅是一时的清静与厦烀，还能有效提拔认知水平。读书学习从来不是一件一劳永逸的事变，它应该是人生任何阶段都不可或缺的一部门。
5
留意生存细节
可以在家里在墙角做一个书架，给灯换一个暖和而温馨的灯罩，去花市买一盆花放在窗口......做好每一件小事，关心和明确身边的人，用心欣赏路边的风景，把这些组合起来，你离幸福就会越来越近。怀着一颗感恩的心去谋划生存、创造生存，自然会越过越快乐。
2023年
《中国妇女报》《中国妇运》
来源/人民日报、不二大叔（ID: dashu259）
责编/陈晓冰
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