现在的女性朋友们，在不测表，在意身材，在意发型，在意穿搭，却唯独忘了一件最主要的，那就是私处健康照顾护士。要知道，无论是身材还是外表，亦或是穿搭、发型，它能带来的无非是表面的光鲜亮丽。
但是私处不一样，它虽然看不到，像一个井底之蛙，永久见不到天日，但是一旦私处造成感染，那无疑随之而来的是妇科疾病。
以是发起各位女性朋友，在日常生存中肯定要常常洗濯私处，只有私处健康，你才气健健康康。
女人为什么要常常洗“私处”？
女性尿道和阴道的开口在阴道前庭，背面有肛门，主要是尿液、粪便、白带和经血的排挤，使外阴常常湿润，易受细菌污染。外阴位于大腿和胯部之间，密不透风，更适合细菌生长繁殖。
别的，阴唇局部皮脂腺分泌茂盛，皱襞处常有很多污垢沉积，是身材最不干净的地方。如果不留意卫生，不但会产生局部异味，另有可能在性交时将病原体带入阴道或尿道，引起炎症，以是保持外阴干净非常重要。
别的，很多女性每天都要洗濯外阴，但是洗濯过分会破坏阴道的酸性环境。女性阴道处于弱酸性环境（PH4-5），有益菌-乳酸菌在此生长繁殖，在生长繁殖过程中产生乳酸，抑制细菌生长，维持阴道菌群平衡。
如果得当洗濯，对于私处的健康卫生是有利的，可以避免细菌感染。别的，性交后，男性的精液和阴道分泌物会附着在外生殖器上。
如许一来，为细菌的生存和繁殖提供了良好的环境，从而引发各种妇科疾病。以是发起女性得当洗濯，不要太频繁，不要使用各种洗液。
洗濯时有哪些留意事项？
1.洗濯私处的频率
私处的干净频率与季候、时间等因素有关，夏日若常常沐浴，可在淋浴时冲洗外阴。如果冬天不常常沐浴，可以每晚用专用盆和毛巾进行私处和外阴的干净。
别的，不能每天过分干净外阴，否则干净过分更容易造成疾病，而且每天晚上必须换上干净的内裤，洗及时晾干。对于洗脚盆，严禁与私处盆一起使用，因为在我们脚上有很多真菌，很容易引起炎症。
2.蹲姿流水冲洗
沐浴时站着干净阴部，已经成为很多人的习惯，事实上，如许还不敷干净。因此，须要用专门的无色无味照顾护士液，在蹲位按摩和干净阴部，这个时间不能太短。
别的，不沐浴的时间干净外阴，也要用流水冲洗，不能不停在盆里循环水，如许也会干净不到位。
3.一周三四次
私处干净不用每天过分干净，一样平常环境下，一周洗濯三四次即可。很多人以为私处洗得越勤，越能保持健康和干净。
因为私处皮肤上有残留的尿液和分泌物，须要洗濯去污，但是并不代表越洗越好。过分干净会破坏私处的天然掩护膜，低落自我调节和掩护的本领，使其干燥、发痒。
延伸：女性私处掩护另有哪些留意事项呢？
1.少穿紧身牛仔裤
紧身牛仔裤应审慎穿着，现在，苗条的身材已经成为美丽的代名词，紧身牛仔裤成为了女孩子的最爱。众所周知，紧身牛仔裤虽然烘托出美丽的身材，但由于过于紧身。
并且牛仔丰富不透气，增长了阴道与外界的摩擦力，容易导致外阴破碎感染。如果月经期间有卫生护垫，不能及时更换，分泌物会增长，随之而来的是阴道疾病。
2.经期不可忽视干净
很多女性觉得经期是个“贫苦事”，不方便洗濯阴道。事实上，女性的私密部位会合在尿道、肛门和阴道，每天都会留下很多污垢，而经期会流出大量血液，堆积更多污垢，削弱掩护机制。
因此，经期期间更要留意日常干净，淋浴，避免坐浴，使用私处沐浴液，以免细菌通过身材伤口进入体内，造成不良影响。别的，留意在月经期间少吃生冷食物，多留意身材保暖。 |
