什么是面部瑜伽？
《美国医学会皮肤科》发表的研究表明：常常活动面部肌肉、进行面部“瑜伽”可以或许让人看起来更加年轻。
如果常常保持面无心情
那我们面部的肌肉会处于僵硬状态
僵硬和脂肪会让我们脸逐步变大
面部瑜伽是通过变更面部肌肉
来减缓朽迈的过程
缓解法令纹，放松眼睛
促进面部血液循环和排毒
保持少女感，延缓朽迈
1，去除颈纹
- 配合精油按摩结果会更好
- 目视火线，逐步仰头，抬起下巴
- 双手从下巴往锁骨划过
- 重复10次，可以拉伸脖子
2，去除双下巴
- 保持头部后仰，嘴巴紧闭
- 推下巴往前，再收回
- 重复10次，可以紧致面部线条
3，减轻法令纹
- 首先嘴巴打开呈字母“O”型
- 嘴角往两边上扬，保持嘴唇向里
- 重复10次，不露出牙齿
4，防止面部下垂
天天坚持5分面部瑜伽
可以紧致皮肤，越练越年轻哦
还你一个漂亮的脸庞 |
