文| 小书虫妈妈
宝宝到6个月时，从妈妈体内带来的反抗力就会徐徐用完，这时的宝宝会比之前爱生病，这也是新手妈妈们比较头疼的一个标题。
第一次当妈妈的时候，不知道养育一个孩子过程是这么艰苦的。儿子出生后的，真的很好带，天天吃饱玩一会儿就睡，睡醒了很少哭闹，只是发出萌萌的婴语：咿呀、啊、嗯......告诉我，妈妈睡醒了，快来抱我啦。
最重要的是，6个月前没有生过一次病，宝宝身段很好，长得结结实实的。我产后身段不停欠好，差不多每个月都会感冒一次，其时还非常担心会传染给宝宝，结果宝宝很棒，一次都没有受罪。
其时，我灵活地想：我家宝贝是来报恩的！
谁知，到了6个月时，我的噩梦就开始了。
身段不停很好的儿子，不知为啥，总爱生病了。特殊是在6-24个月这个阶段，几乎一两个月跑一次医院，而且一病就是一周以上。
那段难过的日子，我成功减肥，体重保持在85~90斤。
后来通过学习，看了许多书才知道，6月龄是宝宝免疫力分水岭，大部门宝宝6个月以后都会经常生病。
这是由于宝宝出生前会从胎盘获取足够的抗体，出生时就自带免疫力；而且母乳里还含有天然免疫因子，母乳喂养后，宝宝能获得一定的抗体，让宝宝拥有“双重免疫力”。
但是出生后6个月左右，抗体根本斲丧殆尽，免疫因子也徐徐淘汰，宝宝的免疫力开始大幅度降落。
这时候，妈妈们要做好孩子的“守护神”，实时给宝宝的身段“添砖加瓦”，让孩子获得更加健全的自身免疫掩护。
生了二宝后，为了让孩子和大人少遭罪。除了自身的看书学习外，我还特意讨教了做儿科大夫的朋友，如何让6个月龄的宝宝发育得好又少生病？
儿科大夫朋友告诉我：6月龄是宝宝免疫力分水岭，牢记4件事，娃发育好少生病。
第一件事：对峙母乳喂养
生命早期1000天的营养和养育是儿童康健的关键。母乳非常特殊，每个妈妈的乳汁、每个阶段的乳汁都不一样，这是为本身的宝宝量身定做的。随着宝宝发展，母乳身分会随时自我调解，以满意宝宝的营养需求。
根据天下卫生构造发起：从出生到6个月纯母乳喂养，6个月开始（180天）添加辅食并继续母乳喂养。保持一定频率、按需继续举行母乳喂养到2岁或2岁以上。
第二件事：实时添加辅食，满意生长发育需要
6个月到24个月龄的阶段，这也是孩子非常脆弱的一个阶段。这一时期的母婴营养和养育环境，对于儿童的生长发育起到关键作用，为孩子一生的康健奠定基础。
6个月后，只有奶类满意不了宝宝的生长发育需要。宝宝处于快速生恒久，对营养素的需求很高，但是奶类所含的蛋白质、热量及其他营养素特殊是铁已经不能满意他生长发育的全部需求。
这时候，适时地添加辅食，多样化的辅食以确保满意营养需求，否则孩子有大概出现营养不良、生长缓慢、免疫力低下的标题。
第三件事：天天保持适量的活动量
适量的户外活动，不但能促进宝宝大脑和身段的康健发育，还能让他们通过打仗细菌获得更健全的免疫系统。如何才知道孩子活动是否足够呢？差别年龄段孩子的活动量如下：
- 婴儿天天至少需要30分钟的活动和其他互动游戏时间；
- 3-5岁的孩子天天至少需要活动3个小时，大概清醒时保持每小时活动大约15分钟；
- ≥6岁的孩子需要在每周的大部门日子里维持60分钟的中到高强度的活动。
第四件事：按时带孩子接种疫苗
我们知道，宝宝脱离母体后，要靠本身的力气建立完整的免疫系统。当他免疫系统还不完善的时候，特殊是6个月后，免疫力开始走下坡路，按时带宝宝接种疫苗可以增强宝宝免疫力，让他们少生病。
别的，俗话说：睡得好，长得快，身段壮！我们还要包管孩子有富足的睡眠时间。差别年龄段儿童所需睡眠时间差别：4-12月龄婴幼儿，发起每日睡眠12-16小时；1-2岁儿童，发起每日睡眠时间11-14小时；3-5岁儿童，发起每日睡眠时间10-13小时。
相信家长做好以上4件事，孩子在你的守护下，身段一定会变得越来越好。
以上就是小书虫妈妈这次的分享，希望对大家有帮助，也请分享给更多的家长一起相识。我是小书虫妈妈，一位经验丰富的育婴师和二胎妈妈，关注我，陪您一起科学育儿。（图片来源网络，如有侵权必删除）
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