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春天做饭不消愁,分享10道家常菜做法,鲜香美味超下饭,营养康健

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克丽奥佩特拉七世的梦Lv.6 显示全部楼层 发表于 2023-8-12 13:12:43 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
#天南地北大拜年#各人好,欢迎各人来到我的美食自媒体,我是美食范畴创作者漂亮V山东:“专注美食,让生存更有味。”本日为各人带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受各人的喜欢,而且是很常见的几道美食。每天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望本日的美食可以大概给你带来一整天的快乐。
<hr>葱香蒸蛋


食材:鸡蛋3个、热开水适量、盐1小勺、葱2棵
做法:
1、葱切碎备用。
2、鸡蛋磕入碗中。
3、加入盐,先倒入一点点热开水,边倒边用筷子快速搅拌。
4、继续倒几次热开水搅拌蛋液,直到热开水是鸡蛋液的2倍即可,注意搅拌速率一定要快,否则鸡蛋液会烫成鸡蛋花。
5、将蛋液撒上葱花,放入蒸锅,倒扣一个大盘子后,再盖上锅盖蒸9分钟左右,完全凝固即可食用。
<hr>凉拌茼蒿


食材:茼蒿,大蒜,花生米,生抽,味极鲜,香油,盐,植物油。
做法:
1.起首把茼蒿采摘干净,放入净水中彻底洗净,捞出来控水放入一个盘子中。
2.把大蒜去掉皮,切成小蒜粒,在锅里面倒入净水,加入一勺盐,烧至沸腾之后再放入几滴油,放入茼蒿焯水30秒钟,捞出来控干水。
3.把蒜沫和味极鲜放入茼蒿里,加入花生米碎、香油,搅拌均匀即可摆盘上桌。
<hr>可乐鸡翅


食材:鸡中翅11只;可乐300ml;生抽1勺;料酒3勺;老抽2勺
做法1、在生鸡翅上划刀(两面),用两勺老抽,两勺料酒腌30分钟以上。偶然间可以提前腌制
2、锅中放水煮开,鸡翅下锅煮沸出浮沫后,立刻捞出沥干。
3、中火,锅中放一点油,将鸡翅煎成金黄。
4、然后将可乐300ml、酱油1勺、料酒1勺倒入锅中,
5、中火炖至汤汁浓稠而且裹在鸡翅上即可。
6、勺子,就是平时喝汤的小白勺(调羹)
<hr>蒜薹炒肉


食材:蒜苔、猪肉、姜、蒜、料酒、蚝油、生抽、老抽、鸡蛋、淀粉、盐和鸡精适量。
1、蒜苔清洗干净,去尾切成段,猪肉清洗后切成丝,姜去皮切成丝,蒜去皮切成片。
2、肉丝中加入少量的盐、小半勺料酒、1勺蚝油、1勺生抽、少量老抽上色抓匀腌制5分钟;加入一个鸡蛋清和少许淀粉,再次揉抓均匀,浇上1勺油抓匀完成腌制。
3、开水锅中加入一勺盐和少量的油,倒入蒜苔,焯水1分钟捞出投入凉水。
4、锅中适量油,加入姜丝、蒜片香炒后,加入肉丝翻炒片刻,至肉丝变色。
5、倒入处理好的蒜苔,加入几勺净水,大火翻炒1分钟左右,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅
<hr>黄豆芽炒茼蒿


主料:茼蒿一把、黄豆芽半碗
调味料:小葱1根、蒜3瓣、花椒少量;蚝油2勺、盐适量、糖适量
1、准备食材,茼蒿洗干净后,分成叶杆和叶片分别切好,黄豆芽洗干净,小葱和蒜瓣切好备用。
2、黄豆芽焯水,黄豆芽和绿豆芽不同,由于黄豆颗粒比力大,不轻易熟,会有豆腥味,以是要先辈行焯水,加入一勺盐,半勺油,水烧开以后,将黄豆芽放入焯水15秒捞出,控水备用。
3、锅内加适量的油,冷油放入十多粒花椒,小火慢炸至花椒变黑后,捞出抛弃。
4、油重新烧至6成热,将切碎的小葱和蒜末倒入爆香。
5、先将切好的茼蒿杆倒入炒1分钟,略微变软后,倒入茼蒿叶子大火继续炒1分钟。
第六步:加入两勺蚝油、半勺盐和半勺糖调味,大火翻炒均匀。
6、末了加入焯水过的黄豆芽,大火继续翻炒1分钟即可出锅装盘,一盘开胃消食,色泽诱人的春季小炒就做好了。
<hr>蒜苗炒肉


食材:五花肉半斤,蒜苗半斤
制作步骤:1.五花肉切片,算面切小段
2.锅内热油,先下入五花肉煸炒,煸炒至金黄色就可以了,中途勤翻面,不要炒糊。
3.下入蒜苗,翻炒均匀,翻炒均匀之后加入适量生抽提鲜,炒至蒜苗变蔫,加盐炒匀就可以出锅啦。
<hr>黄瓜鸡蛋炒虾仁


准备食材:虾仁,黄瓜,鸡蛋,木耳,胡萝卜,蒜末。
做法步骤:
1、鲜虾去头去壳去虾线,放入姜丝、料酒、生抽,抓拌均匀腌制非常钟。
2、黄瓜去皮后切成块,木耳泡发后洗净备用,胡萝卜去皮后切成片,鸡蛋打入碗中搅散备用。
3、起锅烧水,水开后放入胡萝卜、木耳和黄瓜焯水一分钟,然后捞起来沥干水分备用。
4、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一会儿,煎熟后炒散盛出备用。再起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入虾仁翻炒一会儿。
5、虾仁炒至变色后,放入其他全部食材,加入生抽、蚝油、食盐、鸡精调味,翻炒均匀入味后即可出锅。
<hr>凉拌小油菜


材料:小油菜500克,盐2克,生抽2勺,蒜适量,花椒适量
做法:
1.小油菜择洗干净。
2.锅中放水烧开,将小油菜焯至变色变软。放凉水中过凉。
3.锅中放适量油,油热放入花椒,炸出香味。将花椒过滤掉,只留下花椒油。
4.蒜拍成蒜末,蒜末巨细根据个人口味随意。将蒜末放在花椒油里稍微煸一下关火。不要煸熟,要留些蒜的香辣味。
5.将小油菜攥干水分放入容器中。将盐,生抽和煸好的蒜连同花椒油,倒入小油菜中,拌匀
<hr>素烧樱桃水萝卜


食材:樱桃水萝卜,葱花,一品鲜酱油,水淀粉,盐,植物油
做法:①樱桃水萝卜去头尾洗净,一切两半;炒锅放植物油烧热,下葱花炒出香味,放入切好的樱桃水萝卜翻炒几下, 加入一些净水烧开,加入一品鲜酱油提鲜调色,再中火烧至汤汁少许,加盐调个味,加入水淀粉勾薄芡出锅。
②这道菜,水萝卜加水烧一下才好吃,软烂程度机动把握
<hr>芹菜粉


材料:芹菜500克、粉条1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油2汤匙、料酒1汤匙、
做法:
1.准备好所需材料,芹菜摘去叶子和根部洗净,将芹菜斜刀切成寸段
2.锅加水烧开,下入粉条煮至变软,将煮软的粉条放在温水中泡发1-2小时,将粉条泡发至无硬心,假如粉条过长,用刀切断
3.猪肉切成丝,葱切葱花,姜切末,大蒜切片
4.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至颜色变白,下入芹菜翻炒1-2分钟
5.下入粉条翻炒均匀,淋入酱油,料酒,加入盐,半碗水,烧制入味2-3分钟,烧制剩少许汤汁时,关火,盛出装盘即可
<hr>我是美食范畴的作者漂亮V山东, 假如你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,各人在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是各人不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给各人分享好吃的食品。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。
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