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怎么控制禁欲和纵欲过分,你懂吗?

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爱做就做Lv.6 显示全部楼层 发表于 2023-7-27 01:42:56 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
人都有欲望,是让欲望泛滥成灾,还是过分控制欲望,你是哪种?

有些人要不欲望泛滥,一天一夜都沉迷于此,不眠不休,如许不但对身体一点长处没有,还搞垮了身体,控制好度很重要,什么事情都要有控制,不能放任自流。
要不就过分的禁欲,不管做什么事情,都没有恒心,浅尝而止,没有收获,也达不到效果。你是哪种人呢?

由于没有休息好,想增补睡眠,就赖在床上睡觉,从早到晚躺在床上,玩一天手机。说要锻炼身体,就锻炼十分钟,就觉得已经可以了,着实就是自己诱骗自己,一点效果没有,只能自我安慰罢了。

如许过分的睡觉,不但不能让自己精神抖擞,还会越睡头越疼,这种纵欲万万要不得。
说好得锻炼身体,锻炼时间和强度肯定要达标,要不就是自欺欺人,这种过分禁欲着实就是懒惰的一种表现。





















你们有这种征象吗?本来囊中羞涩,看到高档消耗品优惠了几千,就不吝重金去消耗。生存中的必须品,本来操持购买,当看到邮费要25元,自己竟然嫌贵,不舍得买了。
玩游戏的时间,上百上千,买装备或者皮肤时一点都不心疼,必要在爱奇艺看电影的时间,几十元的会员都嫌贵,还要借朋友的会员号。
晚上看手机,多晚都没有关系,但是晚上加班就不可,担心自己会猝死。
朋友聚会喝七、八杯酒都不嫌多,但是让他天天喝八杯水,他就嫌多,以为会对身体不好。
有些事情明显对身体有害,由于做起来轻松,所以他们就会纵欲,有些事情对身体有长处,但是必要克制,他们却禁欲。
你是如许的人吗?


#2022第三只眼看大湾区#
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