泉源：【新乡日报】
“大夫，我家宝宝上个星期感冒咳嗽才刚好，这几天又开始拉肚子了。从出生以来，三天两头不是咳嗽，就是发烧，要不就是拉肚子，真是愁死我了”。李女士带着刚满1岁的宝宝来到新乡医学院第一附属医院（以下简称新医一附院）儿童门诊，言语火急，愁容满面。
大夫对宝宝举行了具体的查抄。经查抄，宝宝的肝脾稍肿大，且血常规提示血红卵白显着不足，属于营养性缺铁性血虚。
宝宝妈妈一听孩子血虚就懵了，“怎么会这样呢？我一直坚持母乳喂养，不是说母乳是最好的食物吗？咋还给孩子喂血虚了呢？”
据新医一附院小儿内科一病区主任医师赵东菊先容，营养性缺铁性血虚是由于人体内铁元素缺乏，导致血红卵白合成减少所致的血虚，是儿童血虚常见的一种类型，重要发生在6个月到2岁的孩子。由于这个年事段生长发育茂盛，需铁量较多，若不及时补充含铁米粉、蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁。如果宝宝有胃肠道功能紊乱，如恒久不明原因腹泻、慢性肠炎等均可影响铁吸取。另外，如果母亲有身期间有血虚，则胎儿在出生前储存铁就较少，生后不久就会出现血虚体现。
提倡母乳喂养，重要是由于婴儿早期母乳富含婴儿生长发育所需的各种营养，而且吸取好。但是随着婴儿年事的增长，生长发育迅速，母乳的质量也在发生变化，6个月后，母乳中的营养物质已经不能满足婴儿快速生长发育的必要，这个时候如果仍单纯母乳喂养，孩子是很轻易出现缺铁性血虚的。
李女士一直坚持母乳喂养，虽然半岁后开始给孩子添加辅食，但以米面稀饭为主，孩子不吃瘦肉和蔬菜，奶粉喝的也很少，饮食结构比力单一，营养摄入不够充分。且李女士有身后期也有轻中度血虚，宝宝先天性缺铁，后期又摄入不足，这才导致营养性缺铁性血虚的发生。
怎样辨认缺铁性血虚？如果发现6月龄到24月龄婴儿出现面色苍黄或苍白、消化不良、食欲减退，不爱活动，或有头晕、耳鸣、乏力、注意力不集中、智力减退、发育落后等体现，就要警惕有没有营养性缺铁性血虚的存在了。
此外，营养性缺铁性血虚还可以导致孩子免疫功能低落，轻易罹患各种感染，有些孩子反复感染。
恒久严峻缺铁性血虚可导致儿童生长发育落后，身材和体重显着低于同龄儿童，有些孩子乃至由于矮小症而影响一生，需尽早就医诊治。
如何防备营养性缺铁性血虚？
为了防备缺铁，早产儿生后2个月就可以开始补充铁剂了。提倡婴儿出生的前6个月母乳喂养，6到24个月的婴幼儿在科学添加辅食的同时，鼓励继承举行母乳喂养，但肯定注意坚持母乳喂养的条件是科学添加辅食。
人工喂养婴儿应接纳铁强化配方奶，也要注意及时添加含铁丰富的饮食，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、红枣等，同时注意食物合理搭配，多食富含维生素C的水果蔬菜如猕猴桃、橘子、柚子、西蓝花等等。
虽然蔬菜中含铁很少，不易吸取，但是蔬菜中含有丰富的维生素，不仅可以促进非血红素铁的吸取，还具有酸性及抗氧化性，能够使难以吸取的三价铁还原为易于吸取的二价铁，有利于机体对铁的吸取。
科学喂养，营养均衡，及时添加辅食，不挑食，不偏食，防止儿童营养性缺铁性血虚的发生，包管孩子健康成长。（段桂洪 宋鹏翀 肖爱菊）
编辑：申彬彬
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