配景：胃酸倒流在怀孕期间很常见。灼热、恶心、胃灼热、吞咽困难等令人不快的症状……让孕妇非常疲倦。那么是什么缘故原由以及怎样解决呢？
1. 什么是反酸？
2.孕期反酸的缘故原由
3. 怎样改善孕期反酸的不适症状
1.什么是反酸？
根据胃肠病学家的说法，胃酸倒流是当部分胃酸回流到食道时发生的现象。
这是胃食管反流病患者的常见症状。当一个人有规律的胃酸反流时，就会被诊断出患有胃食管反流病。
胃酸倒流每每会引起不愉快的症状，如胸中部烧灼感、胃灼热，并可能伴有一些其他症状，如恶心、吞咽困难、声音嘶哑、咳嗽......
长期未经治疗的胃酸反流或胃食管反流会导致严重的并发症，包罗：
食道炎：食道内壁发炎，在某些环境下会引起刺激、出血和溃疡。
食道狭窄：胃酸造成的损伤会导致疤痕和吞咽困难，食物在通过食道时会卡住。
巴雷特食管：一种严重的并发症，反复打仗胃酸会导致食管内壁细胞和构造发生厘革，这些细胞和构造有可能发展成癌细胞。
胃食管反流病图片。
二、孕期反酸的缘故原由
胃酸倒流的风险因素有许多，包罗：肥胖、缺乏活动、吸烟（主动或被动）、使用某些哮喘药物、抗组胺药、止痛药、平静剂……
胃酸倒流在孕妇中也很常见。大部分环境会在婴儿出生后消散。
综合医院妇产科主任博士表现，怀孕期间出现胃酸反流可能是由以下一些缘故原由引起的：
荷尔蒙的厘革会影响食道括约肌的压力，食道括约肌将食道连接到胃部。这会导致胃酸回流到食道（食物管道）。
子宫本身会通过对胃施加压力而导致胃酸倒流，从而导致食物回流到食道中。
怀孕的其他方面，例如排便厘革或怀孕期间服用的药物，也可能导致胃酸反流。
孕妇容易出现反酸。
3. 怎样改善孕期反酸的不适症状
3.1。看大夫
对于孕妇来说，首先也是最紧张的事情是按照大夫的规定举行定期的康健监测和怀孕管理。
假如您有胃酸反流的症状，导致许多不适和疲劳，您应该关照专家以获取有关适当支持治疗的建议。
3.2. 生活方式的改变
在大多数环境下，首先要做的就是改变你的生活方式和饮食风俗，例如：经常举行轻度活动、不吸烟和避免二手烟、不喝酒、不穿衣服、紧身衣服、尽量放松……
3.3. 改变你的饮食风俗
饮食风俗对胃酸倒流有很大影响。以下更改可以有效资助改善这种环境。孕妇应该：全天少食多餐，用饭时坐直，让食物更容易通过食道，避免暴饮暴食，避免吃晚饭。饭后至少等待 2 小时后再睡觉，别的，限定一些可能导致胃灼热的食物也很紧张，例如： 柑橘类水果等酸性水果；咖啡、碳酸饮料或软饮料；油腻食物、辛辣食物、西红柿；巧克力…
3.4. 改变睡姿
睡姿也会影响导致胃酸倒流的机制。假如晚上出现胃酸倒流，您应该抬起头枕和肩枕，使其刚好可以资助食物向下流动，但仍要保持您可以舒服入睡的位置。
举高头睡觉有助于限定胃酸倒流。
大夫指出：假如接纳了上述措施，反流仍旧没有改善，孕妇需要去医疗机构接受大夫的细致查抄，并建议治疗措施。正确的方法。绝对不要随意使用药物对母子都是不安全的。 |
