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苏宁*** 关注Ta
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最好的生活状态是什么样子

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苏宁熙熙Lv.6 来自手机 显示全部楼层 发表于 2022-12-22 23:10:13 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
总是晚睡，到了白天就昏沉乏力；久坐不动，身体各种不舒服；事务繁杂，天天精疲力竭却鲜有收获。好的生活，须要高度自律，也须要张弛有度。规律作息、得当锻炼、对峙读书……9个建议让你拥有理想状态愿你轻装前行，把生活过成本身想要的样子。（人民日报）
泉源： 中国青年报
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