幸福与松弛

人生必要奋斗，也必要松弛。读一篇好文章，看一部好电影，听听美好的音乐，和家人挚友散步谈天，都是松弛的方式。多读书尤其紧张，读书能开辟思维，调整状态，掌握规律，进步效率，还能进步你的幸福感、松弛度。内心充实清静松弛是必要本身不停努力学习才气到达的。