错过了秋日的第一杯奶茶
那就安排上秋日的第一份护肤攻略吧
肌肤经过炎天的洗礼后
喜欢“秋后算账”
各种皮肤题目层出不穷
来，了解这些知识点
远离“多事之秋”
做美美的本身吧
秋季会面临的皮肤题目
由于秋日气温低落会影响皮肤的汗腺和油脂分泌，皮肤表面的湿度会降落，进而引起一系列皮肤受损题目。
“敏感”
属于季候性敏感，表现为皮肤泛红、灼热
处理：
护肤品精而简
化装品尽量选择一些含神经酰胺等生理性脂质成分的
清洁力较强的产物少用
“干燥”
气温降落，就寝不敷，皮脂的分泌不均衡，锁水能力降落，饮食过于辛辣刺激。
处理：
多喝水
使用补水面膜，但不要太频繁
选择保湿类护肤品
洁面产物需暖和
举行简单的面部按摩
“油光满面”
饮食过于辛辣、过度清洁、缺水
处理：
饮食和作息合理
视皮肤状态适度深度清洁即可
增强补水
“黑”
秋日温度降落，面部水分缺失，导致新陈代谢速度低落，部分脏东西不能实时排除。
处理：
做好保湿补水措施
防晒
可使用暖和去角质类护肤品
秋季一样平常护肤步调
步调一：定期清洁
立秋后，肌肤外油内干，清洁不到位会导致后续营养无法被吸取。但过度清洁会拔苗助长。健康肌每周做1-2次周护理，敏感肌两周1次，可使用不带磨砂颗粒的产物。
步调二：保湿补水
秋日相比其他季候，脸部及身段会更加干燥，面部更轻易因干燥缺水造成脆弱、干纹、松懈等题目，通常情况下选择一套暖和修护补水的套装更方便。晚间皮肤细胞活跃度高，细胞分裂次数约大于白天10倍，可使用以补水功能为主的面膜，频率为一周1-2次，一样平常补水的话可用爽肤水取代，浸满薄片化装棉湿敷，5-10分钟取下即可。
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步调三：维稳修护
换季肌肤维稳是重点，夏秋换季，皮肤比力敏感，使用过多功效的护肤品轻易给肌肤造成负担。宜选择成分简单，主打维稳修护的护肤品（如神经酰胺、角鲨烷等）安抚不稳固的肌肤。
步调四：做好防晒
防晒是一年四季都必做的护肤工作，秋日阳光虽不如夏日毒辣，但也不能忽略紫外线的威力。
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步调五：饮食作息
平时多摄取维生素C和维生素E含量高的食品，可起到抗衰的作用。多喝水帮助促进身段新陈代谢，假如早睡早起配合活动则效果更佳。
俗话说：春生、夏长、秋收、冬藏。皮肤保养也是承袭“春养屏，夏养底，秋润燥，冬滋补”的道理。随着季候的不断变革，做有针对的护肤，才华产生1+1>2的效果哦！
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上海市消保委特聘专家 谈益妹
上海市皮肤病医院皮肤与化装品研究室常务副主任，兼任ISO化装品技能委员会/防晒试验尺度方法工作组专家、中国药品监督管理研究会化装品监管研究专业委员会委员、中国卫生监督协会化装品科学技能专业委员会委员、中国整形协会功效性化装品分会第一届理事会理事、中国中西医联合学会皮肤性病专业委员会化装品学组委员、国家药品监督管理局高级研修院特聘专家等。 |
