1、一定要使用孕妇专用的洗护用品。
2、洗澡时水温不要太高，也不要太低，否则孕妇体温发生变革，会导致羊水温度变革，影响宝宝的生长环境，造成宝宝发育畸形等问题。
3、洗澡时间不要太长，不然会导致孕妇缺氧，影响胎宝宝的供氧量。
4、用搓澡巾搓洗肚皮时，应使用手指轻轻搓洗，一块一块儿地慢慢洗，千万不要像搓洗其他地方时，用整个手掌鼎力大举搓，也不要绕着圈的搓。
5、洗肚脐时不要用手去抠，要用指腹轻柔地搓洗，因为孕妇肚脐位置的皮肤很薄，如果比较用力，容易破皮，引起细菌感染。
6、清洗胸部的时候要留意，如果胸部周围皮肤有发黑迹象，那是由孕激素影响导致的，不是污垢，千万不要使劲搓洗，在生产完后颜色会自行恢复。
7、孕晚期洗澡如果感觉弯腰不适就不要委曲，可以放个小矮凳方便洗小腿和脚，也可以让家人资助清洗。
8、洗完澡后要摸孕妇专用的身材乳，尤其是腹部、胸部、臀部、以及大腿这些容易长妊娠纹的部位，也可以涂抹妊娠油，乳头应涂抹羊脂膏进行保湿。 |
