这是个终身学习的期间，大家都忙着努力。不外我们依然发现身边有不少瞎忙碌的征象（包括我自己）。天天看起来都很忙碌，忙着学习筹划、忙着听线上课程，忙着各种满地鸡毛的事情，可是一周下来却发现取得的进展却不大。
最大的错误是不知道自己一直在错误的跑道。天天忙忙碌碌，像陀螺那样无意义地旋转，连上厕所的时间都要回复工作信息。后来，看到《深度工作》这本书，突然（看书照旧有点用）明白：有一种忙碌是浮浅的忙碌，简单的忙碌，随时都大概被取（焦虑）代。简单的说，你天天盲目地努力，却还只是个菜鸟。
《深度工作》作者卡尔·纽波特，是麻省理工学院盘算机科学博士。同时，他也是一位脱销书作家，著有《如何在大学里脱颖而出》、《如何成为尖子生》、《如何考进世界顶尖名校》和《良好到不能被忽视》等。
深度工作使他回报丰厚：大学毕业后的10年时间里，出版了4本书，得到了博士学位，还受聘于乔治城大学，成为终身教授。令人惊讶的是，他的日常工作很少会到下午五六点钟。那么，他是怎么做到的？
嗯，定时放工就是我们上班的宗旨。那些被浮浅学习和工作所消耗的时间已经回不来了，为此，大家赶紧来开启头脑风暴补补课--“深度工作”。由于时间的关系，划重点（紧张也是懒，能力有限公司。）分享给大家。
深度工作毕竟是个什么玩意，要深入明白深度工作，先要相识什么是浮浅工作。对认知要求不高的事件性工作，可以在受干扰的环境下进行。对比下来就是，有无可替代、有代价性和稀有等特点就是属于深度工作范畴。简单明白的例子就是：打印文员和科研职员之间的差别。并不是否定文员的工作代价，是为对比深度工作很难，浮浅工作更简单。当工作中没有明确的目标，围绕浮浅工作的表面忙碌会成为一种本能。以是我们重点学习的是深度工作的方法运用。
一、两耳不闻窗外事，同心专心只有早放工。
我们必要更深入地探究深度工作的紧张停滞之一：将注意力转移到某种浮浅事物的激动。大多数人都能意识到这种激动会使专注于困难工作的努力变得无效，但是大多数人低估了这种激动出现的频率及其力量的强大。
首先我们要创造出无干扰的状态，专注于紧张的工作安排；然后开足小马达把手上的事情完成；接着抱着孜孜不倦的学习态度，提拔专业的工作技能；最后形成一套恰当自己的早放工秘笈。
二、时间管理大家养成记。
俗话说得好风俗整天然，要使深度工作的效果显著，就要严酷养成时间管理的风俗。风俗能让我们从一般状态过渡到深度工作状态的阻力淘汰。
因此我们要有筹划地进行工作，明确工作所在和工作时间。一旦有了固定工作所在和时间，那我们就很天然地进入条件反射开启深度工作模式。比如规定天天上班半小时，做好每日的工作筹划。这样一来，自己被自己的规则约束着，而不是自由散漫的。作者提出要拥抱无聊，这里并不是让你跟无聊作伴。而是强调越是轻易分心就要更加专注。
三、断舍离交际媒体，闭关修炼。
这个网络花花世界，我们很轻易流连忘返。一周工作时间结束时，当你在列队大概等待用饭的时候，交际媒体就很轻易成为我们打发时间的工具。这些运动很轻易损害我们的专注力，从而进行深度工作时分心。它们总是触手可及的召唤着我们，从而让上面两个招式难以发挥。
荣幸的是，阿诺德.本内特在一百年前发现相识决之道：在你的娱乐时间做更多的思索，这个策略就是反其道而行之。当你无聊被网瘾勾引时，你就要思索“如何度过故意义的一天”。尽量在自由的时间安排高质量的事情去做，就会控制消减网瘾的发作。
四、高效工作，有序摸鱼。
很少有人做到一天工作8小时。在充斥着各种会议、干扰、网页欣赏、办公室政治和私家事件的一个平常工作日里。能用心几个小时已经是很荣幸了。
虽说深度工作能让工作更轻易取得成功，但我们也不是人人做到废寝忘食的状态。高度集中的上限也是4小时，我们是要恰当淘汰浮浅工作的分量，而不是将其消除。以是我们将工作日程合理高效完成的时候是可以冲一杯咖啡续航，然后再产出有用的深度工作成效以达成我们早放工的愿望。
讲真，很久没有在职场类书籍的阅读中产生醍醐灌顶的体验了，它在认知层面大大满意了我个人的好奇和困惑，无论是关于大脑的工作规律，照旧关于人性。有一种困惑很久问题，突然就被卡尔老师完满解答。原著的深度和厚度大家可以自己去感悟一下，刚开始翻开这类书籍确实是有种催眠的效果。
但作者确实是有良好辩手的潜质，用一个个数据分析、实验过程以及看似繁琐但反复推敲，干货满满吸引你细细品读下去。我这等菜鸟不断被这种严酷的毕竟论证，布满好奇和惊喜敲开一扇又一扇新世界的大门。
盼望大家都能有目标地努力，掌控自己的生存。摆脱菜鸟必要转换头脑，磨刀霍霍向闪亮新秀的理想出发吧！ |
