人生是一场旅行，路上会碰到各种各样的风景。学会沉淀本身，调解心情和状态，用一颗淡然的心去审视，在平静中找到属于本身的位置，会让人变得睿智而通透。
沉淀感情
每个人都会产生感情，但并非各人都会管理感情。过于感情化，解决不了任何事。细想一下，我们生活中的很多题目，题目本身大概并不严峻，但由于让感情占了上风，才导致矛盾无穷放大。
所以，要把感情沉下来。先安抚感情，后处置惩罚事变，防止不须要的沟通阻碍。感情低落的时间，不去做任何决定，要把注意力集中到怎样解决题目上。别的，还要容忍对方犯错，别太顾忌本身的体面。你的感情有多稳，心情就会有多舒畅。
沉淀言行
言行见民气。谨言善行，言行合一，是为人的操行和修养。做人不要轻言妄语，不要激动暴躁，须三思而后行，不慌不忙，稳扎稳打。
该养精蓄锐时，别着急出人头地；该奋斗拼搏时，别筹划一鸣惊人。因为通往成功最快的路，不是加速，而是实事求是地走好每一天。沉淀言行，就是一种发展。你今天的一言一行，都是在为以后的成功谋篇结构。
沉淀经验
每个人都想有所成绩，却不知信手拈来的从容都是厚积薄发的沉淀。
每天花一点时间总结出有指导意义的知识，而不是年复一年看似辛苦地机械重复。设定一个目标去深耕，培养本身的不可替代性，并在过程中精雕细琢。让时间逐步沉淀经验，经验多了技巧就多了，人生大道也就变得宽阔了。
沉淀内心
做任何事，都不要急于求成。想要康健的体魄，就老诚实实锻炼身材，而不是跑步一天、躺平三天；想要在工作上有所成绩，就订定好筹划，抓紧办法，而不是得过且过，还诉苦怀才不遇。
常听人说，“当你的能力还驾御不了你的目标时，你就应该沉下心来源练。”祛除杂念，不好高骛远，也不轻言放弃。找到一个正确的定位，认真打磨本身，逐步就能变得波涛不惊，在喧嚣中平静致远。
人生是一个不停取舍、不停超越的过程。学会采取生命里的每一天，无论好与坏、悲与喜，坦然面对凡间的变化多端。让本身在光阴的洗礼中，变得温柔而强盛。有句话说得好：“水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于它懂得沉淀。”沉淀本身，是一种生活态度，也是人生最好的升华。
｜来源：十点读书、有书
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