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文|妍妍
编辑|妍妍
《——【·前言·】——》
你知道吗猪骨头也是有讲求的，智慧的买家总是挑这两个部位，既肉多又骨少，价格竟然比精排便宜一半！
很多人可能还没发现，超市里那堆看似平常的猪骨，背后竟然藏着不为人知的“黄金部位”。
这些部位不但口感好，炖出来的汤更是鲜香浓郁，关键是，价格便宜到让人受惊！本日咱们就来看看到底是哪两个部位呢？
智慧人买排骨有门道
提及排骨，大多数人第一反应就是那整洁漂亮的精排。可细究起来，精排真的物有所值吗？实在不然。
精排之以是贵，很大程度上是因为它的外表和食用便捷性。但从口感和营养价值来看，其他部位的排骨可能会给你意想不到的惊喜。
比如说猪脊骨，固然看起来不敷"风雅"，但它的肉质却异常鲜美，尤其是靠近脊椎的部分，肉质细嫩，胶原卵白含量极高。
再说说猪棒骨，很多人觉得它肉少骨头多不值得买，但恰恰相反，棒骨的骨髓比其他部位都要丰富，用来熬汤简直是绝配。
懂行的大厨都知道，一锅好汤每每离不开几根棒骨的点睛之笔。而且这两种排骨的价格通常只有精排的一半左右，性价比高得让人难以置信。
假如你够细心，还会发现这些部位的肉质每每比精排更有韧性，烹调后的口感也更加丰富。
挑对地方才能买到好货
说到买排骨的地方，可大有学问。如今的市场上，猪肉销售渠道可谓是五花八门。
从大型商超到农贸市场，从社区便利店到网络平台，选择多得让人眼花缭乱。但要买到真正优质的排骨，场所的选择至关告急。
正规的超市和农贸市场固然价格稍贵，但他们有完备的检疫流程和食品安全保障体系。尤其是一些连锁超市，它们通常与固定的养殖场互助，肉品品质更有保障。
在农贸市场选购时，发起找那些有固定档口、交易红火的摊位。这些摊主每每有稳定的供货渠道，而且为了维护信誉，肉品质量也比力可靠。
另外，可以观察摊位的环境卫生状态，像是砧板的干净程度、肉品的储存方式等细节都能反映出卖家的专业程度。
常常光顾的话，还能和摊主创建信任关系，不但能得到更好的服务，有时还能享受到优惠价格。
藏在骨头里的营养宝库
提到排骨的营养价值，很多人的第一反应就是"补钙"，但这个熟悉实在过于片面了。
排骨，特殊是那些带骨髓的部位，简直就是一座移动的营养宝库。起首说说骨髓，它含有丰富的造血干细胞和各种活性物质，对进步免疫力有着显著的帮助。
而骨头里的胶原卵白，经过煲汤后会转化成容易被人体吸收的明胶，这不但对关节康健有益，还能帮助养颜美容。
特殊是，猪脊骨和猪棒骨的骨髓含量比平常排骨要多得多。它们在长时间炖煮过程中，会迟钝释放出钙、铁、锌等多种矿物质，另有维生素B族等营养物质。
而且，这些部位的肉固然不多，但却是最有嚼劲的部分，其中还含有独特的肌肉卵白和氨基酸，对身材的滋补作用非常显著。难怪老一辈人常说，炖一锅骨头汤，顶得上好几付补品。
处置惩罚有讲求烹调有门道
买回家的排骨看似简单，但要想做出一道色香味俱全的排骨美食，还真得讲求点门道。
起首是清洗环节，很多人只是简单冲洗就完事了，实在如许远远不敷。精确的做法是，先用温水浸泡15-20分钟，如答应以帮助血水更好地析出。
然后用刷子轻轻刷洗骨缝处，确保没有残留物。特殊要注意的是，有些部位可能会有细小的骨渣，务必仔细检查清理。
切块的巨细也有讲求，红烧的话最好切成寸把长的小块，如许更入味；要是炖汤，则可以切大块一些，如许能保持住骨髓不会过快流失。
至于去腥，除了传统的姜片、料酒外，还可以试试用柠檬片大概陈皮，不但能去腥，还能增加独特的香气。
腌制时间的把控也很告急，太短入味不敷，太长又容易影响肉质。一般来说，平常排骨腌制30分钟就够了，但假如是较大的块头，可以适当延长到1小时。
烹调时火候的掌控也是关键，无论是红烧还是清炖，都要做到火候恰到好处，如许才能确保排骨既烂又不柴，汤汁浓郁却不油腻。
省钱小窍门教会你买排骨
在这个物价飞涨的年代，想要吃好又要省钱，确实必要点智慧。买排骨也是如此，把握好一些小本领，就能让你的钱包轻松不少。
起首是购买时间的选择，很多人不知道，实在一天之中，排骨的价格也是有高低之分的。
早市的时间，肉贩刚把奇怪的排骨运到，价格每每会比力实惠；而到了中午事后，特殊是临近收市的时间，为了制止剩货，很多摊主都会适当降价。
另外，可以跟摊主创建良好的关系，常常光顾的熟客每每能享受到更优惠的价格。
选择差别部位的排骨也是省钱的好办法，比如说猪脊骨和猪棒骨，这些部位因为处置惩罚起来稍微麻烦一些，价格通常会比精排便宜不少。但只要你把握了精确的处置惩罚方法，完全可以做出不输精排的美味。
另有一个小本领，就是可以适当选择一些看起来不那么"完善"的排骨，比如切割时可能有些不敷整洁的，这些每每会便宜一些，但只要处置惩罚恰当，口感上绝对不会差。
再就是可以适当选择一些带肉较少的部位，固然肉少了点，但用来炖汤反而更符合，而且价格也更实惠。
《——【·结语·】——》
排骨这道美食，关键是会挑、会买。不一定非要买最贵的精排，选对部位、把握本领，一样能让餐桌上多一道美味。
猪脊骨和猪棒骨这两个部位，价格实惠、营养丰富，值得大家实验。记住这些选购和处置惩罚的小窍门，相信你也能成为菜市场里的明确人。
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信息来源：
《智慧人买猪骨头，专挑这2个部位，肉多价格却少一半，营养又实惠》南宁美食
《智慧人买猪骨头，专挑这两个部位，肉多骨少，价格比精排便宜一半》网络寄居蟹 |
