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标题: 成年人最好的自律:学会独处 [打印本页]

作者: 梧月    时间: 2022-9-24 07:58
标题: 成年人最好的自律:学会独处

文/水与火
图/泉源网络,与文无关,侵删
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冯骥才说过: “平庸的人用热闹弥补空虚,良好的人以独处成就自己。”
看一个人是否自律,就看它独处时的边幅。
独处的时候,找一个安静的角落,做着自己喜欢的事变,看似自由安闲,无拘无束。
看似闲适安闲,但很多自律的人,独处时往往都在做这三件事。

独处时,整理圈子
罗兹说:“一个人没有朋侪固然寂寞,但如果忙得没偶然机独处,没偶然机面对自己,可能更加孤独。”
与其在低级的社交关系中斲丧自己,不如在高质量的独处中打磨自己。
演员陈道明演技精深,才气横溢,为人低调,是演艺界的一股清流。
他不爱应酬,也不爱参加宣传活动,工作之余就是静静待在自己的住所里。
一次他在杨澜的采访里说:“我一上酒桌应酬就是煎熬,尤其是一个人当一个人喝醉了,一句话跟你说了四五遍,一张手刺递给你八次时,你就会感到一种窝火,一种愤怒,特别烦。”
很多人认为,陈道明清高、不好靠近,很多明星也畏惧与陈道明合作,由于他耿直、从不迎合虚伪、常常说出一些比较尖锐的话,看似让人下不了台。

其实熟悉他的人都知道,他并非刻意与圈子保持间隔,只是天性云云,喜欢安静,酒桌饭局对他来说就是一种煎熬。
他琴棋字画,样样醒目,闲暇时要么一个人发呆,要么弹弹琴,写写字,看看书,享受一个人的独处韶光。
生存中很多人,喜欢混迹形形色色的圈子,奔忙于各种社交场合,建立所谓的人脉圈。
整日忙得连家人也久久见不上一面,硬是把自己活成公关达人,终极却只是浪费了时间,辜负了光阴,耗损了自己,换得一副空空的皮囊。
人生,本该是一个孤独发展,逐步减负的过程。为生存减负,为圈子减负。
独处时,放逐自己的心田,整理自己的圈子,舍弃该舍弃的,维系该维系的,让自己的灵魂变得清亮,心田也变得丰盈。

独处时,放下欲望
松浦弥太郎说:“一个人独处,并不是只丢下一切躲起来,而是要回到最纯粹的自己。”
《瓦尔登湖》的作者梭罗是哈佛大学毕业的高才生,本应有很好的职业选择,有更好的生存条件,但终极他离开喧闹的城市,选择前往瓦尔登湖,跟大自然做最密切的打仗。
梭罗在湖边搭了一间小木屋,一个人在湖边生存了两年,每天垂纶种菜,与湖水为伴,与野兽为邻,过着自给自足与世隔绝的生存。
他没有存款,缺衣少食,却把日子过得有滋有味。
他在书里写道:我要进入到生存的最深处,将一切不属于生存的东西统统摒弃,使生存条件将至最低。
他用实际举措告诉人们:简单生存,就是幸福。

放下欲望,才有希望
生命自己并没故意义,除非你选择并赋予它意义。
没有哪个地方有幸福,除非你为自己带来幸福。
电视剧《心居》中,海清饰演的冯晓琴是一个欲望非常强的女人,她同心专心想买个房子,但是自己连首付都付不起,就唆使老公找大姑姐乞贷,但被大姑姐委婉拒绝,于是心生芥蒂。
一个办法不行,冯晓琴就想别的的办法,逼自己的老公考证,考了一次又一次,终于在她的欲望裹挟下,老公意外身亡,好好的家庭也分崩离析。
很多时候,人们忙忙碌碌,不知道生存的意义到底是什么,只是模仿其他人的样子,给自己设定一个又一个目标,每天追着目标奔驰。
就算想尽一切办法努力实现了目标,却仍然烦躁不已,不断设定新的目标。
待到年事渐长,回过头来再看时,发现自己早已不知道走到了哪里。
一个人若能真的放下对物质的寻求,放下执念,纵然离群索居,隐于山林,也能找到心田的净土,找到真正属于自己的世外桃源。

独处时,提升自己
三毛在《倾城》中写道:“独处的韶光如果安排得安闲,地步想来十分高妙。”
作家木心出生于王谢望族,从小金衣玉食,无虑无忧,就连后半生的路,家人都帮他安排好了,可是,他偏偏只向往一叶扁舟的生存。
19岁那年冬天,他为了写作,只身一人独居莫干山,雇人挑了两大箱书上山,白日借着窗光,夜晚伴着烛光,不分昼夜地读誊写作。
这一住一写,就是半年,待到第二年春天山花烂漫时,木心带着厚厚的几册书稿下山。
特殊时期,木心蒙冤入狱,被关在惨淡湿润的防空洞里,却没有被消磨意志。
在狱中,他用白纸画出黑白琴键,静静地弹奏莫扎特与肖邦,他还偷偷地写下65万字的手稿。
他说:“我白天是跟班,晚上是王子。
我要在我的身上克服整个时代,我不可把人生荒废在俗套的生存里。”

很多人习惯在独处时放松自己,但这种放松,未必是好的。
之前看过一则消息,一个女孩玩游戏太投入,连续熬夜突发脑出血,被送进ICU。
周末本是放松时间,与自己独处的最好时间,很多人却因过分消遣,侵害了自己的康健。
人生海海,与其在外界不停地寻找自己,不如在独处时努力地提升自己。
有句话说得好:
“今天所做的固然辛劳,但明天发生的都是礼物。
努力不求逾越别人,但求提升自己,每天进步一点,你幸福的筹码就会多那么一点。”

叔本华曾写到:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处,那他也就是不热爱自由”。
独处时,精简自己的圈子,让心灵得到清静与安宁。
独处时,卸下心灵的枷锁,让生命变得淡然与豁达。
独处时,提升自己的能力,为自己的人生保驾护航。
都说独处是人间清欢,独处是最紧张的修行。
好好与自己独处吧,让圈子变得干净,让生命变得通透,让能力得以提升。
愿我们既有独处的能力,也有拥抱生存的勇气。





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