但无论怎样,都不能“因噎废食”,比及宝宝身材康健的情况下是需要再次尝试的。 宝宝吃肉都需要注意些什么呢?为减少不良反应出现,这几个要点要把握!
① 从半固体到固体,循序过渡
宝宝初尝“肉味”,要以肉泥的开始,半固体的形态,易于宝宝肠胃消化和吸收。有的宝宝对肉泥开始比力排挤,妈妈可以在肉泥中加入一些宝宝平日喜欢吃的蔬菜来进行调味,让宝宝的味蕾可以快速适应。
比及宝宝大一些,生长出小乳牙后,妈妈们可以将肉泥变化为固体的肉粒情势,帮助宝宝锻炼咀嚼本领。但需要注意的是,肉粒大小要始终,避免宝宝被噎着的风险。
② 选奇怪肉,阔别加工肉
我认识的一些精于厨艺的宝妈们,喜欢用加工好的肉制品来给宝宝调味,比如在辅食中加入烟熏肉、腌制好的火腿等,既悦目又能够让宝宝尝到不同的肉类新品种。
但我想告诉大家,加工肉真的不适合宝宝,且不说内里的各种调味添加剂,单是盐分超标这一项都可能给宝宝肾脏造成极大的负担。
以是给宝宝吃的肉,最好是奇怪肉,如:鸡肉、牛肉、猪肉、虾肉等优质的瘦肉都是很好的食材选择,不建议大家多买肉,储存在冰箱里,究竟冷冻过程也容易导致肉质的营养流失。
③ 控制食量,平衡饮食
开始吃肉后,宝宝的体现也有“两极化”的体现,有的宝宝不喜欢吃肉,有的宝宝特别爱吃肉。针对宝宝的不同体现,妈妈们也要有应对的办法。
对不喜欢吃肉的宝宝来说,妈妈需要多变化一些花样,蒸煮炒等不同的烹调方式可以经常换一换,也可以在摆盘等方面进行创新,勾起宝宝的食欲。