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标题: 孕妇为什么怕热，怎样保持体温，制止对羊水温度造成影响？ [打印本页]

作者: 小馨馨 时间: 2022-9-12 11:26
标题: 孕妇为什么怕热，怎样保持体温，制止对羊水温度造成影响？
我自从有身之后就特殊怕热，炎天这段时间，出门一会儿就会流汗，家里空调根本就没停过，就连下雨的时间屋里也以为闷热，不开空调就感觉身段的温度很高，没一会儿身上就粘腻腻的，心情也会很烦躁，信赖许多孕妈和我有一样的情况，那为什么孕妇这么怕热呢。

起首是由于孕期的激素影响，受精卵着床之后，卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮，孕酮导致我们的体温升高0.3-0.5度左右。
其次是由于感情影响，有身后由于身段的各种不适，让孕妇常常处于精神告急的状态，再加上一样平常孕妇急躁易怒，也会导致体温上升，体温上升后，又让孕妈心烦意乱，从而进入这么一个恶性循环。
第三是在胎儿发育过程中，血流量不绝增长，血液循环加快，新陈代谢也会加快，导致体温上升。
我们都知道羊水有恒温恒压的作用，但是要包管羊水的恒温恒压，照旧要看孕妈的温度。
那么我们有身后要包管羊水恒温恒压该怎么办呢？
起首我们应制止在气候特殊酷热的时间长时间在室外停顿。
第二，不要长时间在厨房，不要利用暖宝宝等。
第三，炎天只管穿裙子，裙子比力宽松，更加透气，氛围可以活动，不要为了显身段，特意穿比力紧的衣服，不光不惬意，而且透气比力差，轻易使体温升高，导致羊水温度变革，影响宝宝发育。
第四，饮食上少吃辛辣等轻易产生内热，让孕妇上火的食品，同时也要少吃龙眼，榴莲，荔枝等热性水果，可以多吃黄瓜，绿豆，冬瓜，雪梨等降火的食品，但是牢记少引用冰饮，以防触发宫缩，引起早产。
第五，孕妈要勤沐浴，由于出汗多，孕妈更应该保持皮肤干净，但天天沐浴次数最多两次，不要凌驾三次。
第六，多喝水，孕妇常常流汗导致水分流失较快，以是要多喝水，保持水分供给。
骤冷和骤热，都倒霉于羊水的恒温，更倒霉于胎宝宝生长发育，以致影响胎儿生命安全。以是孕妈肯定要留意，保持体温适中。

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