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标题: 支原体肺炎事后的小儿体质调理与留意事项（2） [打印本页]

作者: 彭鸿财 时间: 6 小时前
标题: 支原体肺炎事后的小儿体质调理与留意事项（2）
支原体感染后，孩子应该留意饮食这块，甜的，凉的都不能吃，各人也应该有听医嘱，不能剧烈运动，那这个不能剧烈运动是个什么度，大概各人比力含糊，实在孩子感染期间是没有力气的，也不消担心剧烈运动这方面。
支原体肺炎事后，最需要留意的节点是：
① 不要太过劳累

② 不要立即游泳、跳绳。

但是不运动又怎么让孩子提高反抗力呢，那我们可以给孩子做一做推拿，运动是为了让身材的气血循环充盈，而小儿推拿也可以起到很好的辅助气血充盈的作用，而且还是辅助感染后快速康复的紧张操纵。
以下几个推拿方式是我近来频繁操纵的方法，止咳化痰效果很好，而且对孩子反抗力也有不小的提升，孩子支原体感染事后，会出现免疫力低下，浑身无力，咳嗽更是让孩子晚上不能安眠。
如果家长有时间不妨多给孩子推揉推揉，以促进康复，加强免疫反抗力。
按弦走搓摩

工字搓背

分推肩胛骨

操纵方法

饮食调理这块，我们还是老生常谈。
营养均衡才气有反抗力。多食富含卵白质、维生素和矿物质的食品。
卵白质是身材修复和免疫体系的紧张构成部分，可以选择瘦肉、豆类、蛋、奶等优质卵白质泉源。
同时，多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，以增补维生素和矿物质，特殊是维生素C和维生素E，它们具有抗氧化作用，有助于提高免疫力。

俗话说得好：咳嗽吃鸡，神仙不医。

鸡肉性温、味甘，入脾胃经，能温中益气，得当咳嗽病后1-2周后再吃。

部分小孩大概对某些食品过敏，如海鲜、牛奶等。
了解孩子的过敏源并克制接触，有助于减轻症状。
生冷寒凉的食品不吃。

勤洗手：外出回家后、饭前便后用洗手液在流动的水下冲洗1分钟以上。

多透风：每天开窗2-3次，每次半小时，保持环境卫生。

富足就寝：富足的就寝可以大大提高人的免疫本领。

文｜明德
图｜小育儿
编辑｜心山
校对｜心山
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