天盟传媒 - 一个会员自行传媒的平台，人人都是传媒者！

标题: 炖鸡最忌焯水，难怪又腥又柴，全程记好这2点，又嫩又香，特入味 [打印本页]

作者: 云南红河蒙自文澜落龙庄肖植俊 时间: 2024-9-7 19:04
标题: 炖鸡最忌焯水，难怪又腥又柴，全程记好这2点，又嫩又香，特入味
炖鸡最忌焯水，难怪又腥又柴，全程记好这2点，又嫩又香，特入味

鸡肉大家都爱吃吧？我们家平时吃腻了猪肉，就会买只鸡来尝尝鲜，特别是到了夏天，温度升高、火气变大，这时间吃太多牛肉、羊肉、猪肉已经不适合了，轻易上火，鸡肉就是很好的选择。

鸡肉高蛋白低脂肪，补充蛋白质、增强体质的同时，还不轻易长胖、不轻易上火，贼适合夏天吃。
鸡肉大家喜好怎么吃？炒鸡、炖鸡、煲鸡汤最常见了，我喜好炖出来的口感，鲜香又入味，特别下饭。

不管是哪一种做法，很多多少人第一步都是给鸡肉焯水，现实上这样就错了！难怪做出来的鸡肉又腥又柴，味道很差劲。接下来我教大家步骤和本事，全程记好这2点，鸡肉又嫩又香，还特别入味！

【炖鸡】

食材：奇怪鸡肉、干香菇、青辣椒、葱姜、生抽、料酒、老抽、盐、鸡精、冰糖、食用油
1、买一只奇怪的鸡，让老板给你处置惩罚好，然后剁成块。买回家以后不要焯水，可以用这一步来替代——浸泡。将鸡肉泡在水中至少半个小时，泡一下之后的鸡肉，此中的血水就被泡出来了，腥味就减小了。这是第1个要点。

2、趁着泡的时间，咱们趁便把干香菇也泡在水中，直至完全泡发，还有青辣椒预备1个，切成滚刀块，葱姜轻微切一下。等鸡肉泡好了之后，把小盆里的水倒掉，然后换上新的水，冲洗几遍，直至彻底洗净。

3、接下来把锅子烧热，往里面倒入适量的食用油，先来几块冰糖，炒到融化之后，接着就可以把鸡肉倒进去了，开始不绝翻炒，直至把鸡肉炒到上色，这个时间把葱姜扔进去，翻炒两下。

4、炒出香味之后再来调味，放入适量的生抽、料酒、老抽调味，翻炒上色之后预备加水炖。加水的时间，并不是任意倒上点凉水就行，要想炖出来的鸡肉更嫩、不柴的话，一定要加开水，这是第2个要点。

5、添上开水之后，把锅盖盖上，大火烧开以后，改为小火炖20分钟。炖好之后，干香菇也差不多泡发好了，把香菇倒在锅子里，继续炖20分钟左右，最后放上盐和鸡精，青辣椒也倒进去，搅拌均匀后，开大火把锅内的汤汁收一下，待汤汁浓郁后，出锅开吃！

欢迎光临天盟传媒 - 一个会员自行传媒的平台，人人都是传媒者！ (https://tianmg.com/mp/)