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标题: 铁被称为“造血元素”,记得多吃这5种高铁菜,不怕贫血找上门! [打印本页]

作者: 奇大人    时间: 2024-2-15 07:47
标题: 铁被称为“造血元素”,记得多吃这5种高铁菜,不怕贫血找上门!
各人好,我是柒柒。今天为各人保举几款高铁菜,希望各人喜好。
一、上海青炒瘦肉


二、猪血豆芽汤


三、腰果炒西芹



四、土豆炖牛肉


五、番茄豆腐鲈鱼汤






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