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标题: 成年人善待自己的最好方式（深度好文） [打印本页]

作者: 山中一日地上三年 时间: 2024-2-14 14:03
标题: 成年人善待自己的最好方式（深度好文）
#2023年度创作挑衅#
作者：清心（富书作者）

朱德庸说：“现在的人不快乐，是因为我们和别人越来越贴近，却和自己越来越疏远。”
许多人烦恼的根源，是因为错把焦点放在别人身上。
总拿别人的风光，对比自己的黯淡；
总把别人的评价，当作自己的生活；
总想别人的需求，忽视自己的感受。
善待自己最好的方式，是少关注别人，多在意自己。

关注别人的风光，忽视自己的幸福
作家马德曾说：“一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一转头，却发现，自己正被别人仰望和羡慕着。”
这世上从来没有一挥而就的收获，全部的人前风光，人后尽是沧桑。
生活的好坏没有绝对的标准，与其无奈地羡慕别人的风光，不如稳稳地抓住自己的幸福。
看过一个视频说：“可能生活就是一座围城，拿自己的苦，去跟别人的甜比力，其实挺傻的。”
一个小超市收银员为一位顾客结账后，看着顾客匆匆走远，陷入沉思。
她在内心默默地羡慕，上班族真好，每天坐在办公室里，喝咖啡吹空调，体面又稳定；
上班族边吃刚买的东西，边看着一家餐馆，内心羡慕地想，当老板真好，有钱又有闲；
餐馆老板忙完后，落寞地想着，记不清多久没回家用饭了；
早知道，当初就该听家人的，去当老师，寒暑假还能陪陪家人；
老师忙竣工作，久久驻足窗前，内心却羡慕着自由职业者，能一边观光一边工作，玩着就把钱挣了；
自由职业者奔忙在路上，正犯愁再接不到活，房租都不够了；
有那么一刹时，他似乎有些怀疑自己的职业选择，内心想着做直播才好，对着镜头说两句就把钱挣了。
主播刚下播，连续熬了几个大夜照旧没什么人气，想着还不如去楼下超市当个收银员，干多少活拿多少钱。
生活中，每个人都觉得别人的生活轻松安闲，自己不管怎么努力，结果都不尽如人意。
事实上，没有一个人的风光是不劳而获，只是风光背后的酸楚从不与人说。
也从来没有一学就会的侃侃而谈，只不外是别人勤学苦练无数遍的结果。
台上风光无限的人，台下也曾忍受无人问津而默默深耕的光阴。
人生不易，看淡不属于我们的风光，抓住能握在自己手中的幸福，足矣。

关注别人的评价，忽视自己的代价
刘同曾说：“所谓真实，就是不再畏惧别人的评价，好是我，坏也是我，横竖都是我。”
生活中，许多人会因为别人的夸奖而忘乎所以，因为别人的批评而郁郁寡欢。
乃至仅仅因为别人一句随意的评价而活得战战兢兢，身心疲惫。
人生短短数载，认可自己的代价，让能量回流，别人的评价就会变得微不足道。
超模陈瑜就曾因为在意别人的评价，差点放弃自己的空想。
她14岁开始走T台，当时总有人对她有不好的评价：说她走得不好，说她身材比例有题目。
听到这些评价，当时年龄还小的她也曾非常难受，并实行改变。
她刻苦地练习自己的走姿，然而在台上的表现还不如从前。
在一次次受挫后，她决定屏蔽外界的评论，服从自己内心的想法。
后来，她的状态越来越好，在19岁就登上了维密秀舞台，成为维密史上最年轻的华裔超模。
有一次，她回家乡，有人讽刺她连家乡话都不会说，她却并不在意，还玩得很开心。
她在游览长城的时候，因为穿着迥异，许多游客对她指指点点，她也绝不在乎。
当记者问她：“这么多人评价你，你似乎从不关心。”
她淡然笑笑，说：“模特是在聚光灯的职业，如果我太过在乎别人的看法，恐怕早就抑郁了。”
《被讨厌的勇气》中也写道：“人生是不断与抱负的自己进行比力，而不是活在他人的评价之下，我们不是为了满足别人的期待而在世，而是为了自己活出自己的人生。”
许多人会通过别人的评价来熟悉自己，小到着装、形象，大到工作、婚姻。
别人评价你腿粗，你就从此再也不穿短裤短裙；
别人评价你穷酸，你就再也不敢正眼看人，抬头走路；
别人评价你慢半拍，你内心越发急，动作反而越迟缓。
太在意别人的评价，就会陷入自我怀疑的死循环，难以摆脱。
学会自我评价，认可自己的代价，才能更贴近自己，阔别别人的干扰。

关注别人的需求，忽视自己的感受
作家太宰治在《人间失格》里写道：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的本领，我畏惧一旦拒绝别人，便会在彼此内心留下永远无法愈合的裂缝。”
每个人的时间和精力有限，我们过度关注别人的需求，就会忽略自己的感受。
总为别人着想，就会背负别人的运气。
许多时候，别人的事可以适度关注，置顶自己的感受，取悦自己才是人生头等大事。
看过一个网友分享闺蜜帮人反被骂的故事。
闺蜜夫妻俩努力工作，辛苦攒钱买了两套房子，筹划一住一租。
不巧的是，她表嫂家因为孩子择校的题目需要租房，但一时没租到符合的房子，想借他们的一套房子暂住。
表嫂承诺，找到符合的房子就立刻搬走。
对此，她老公果断反对，理由是表嫂早前借钱不还，没诚信。
但她碍于亲戚人情，掉臂老公反对，照旧借给了表嫂一家暂住。
但她没想到的是，表嫂一家一住就是一年，还找各种理由耍赖不搬走。
夫妻俩为此没少吵架。最后她老公忍无可忍，迫令表嫂一家再不搬走就报警，这一家才搬走。
后来，表嫂不但不感恩，还随处恶意诽谤她家。
为了满足别人的需求，却被别人恶意相待，多数人都会生气。
为了利于别人的需求，总让自己换位思考，最难受的是自己。
所以，万万不要让别人的事情，打乱了自己的人生节奏。
别人的需求再迫切，都不如自己的感受重要。
最高级的聪明，是重视自己的感受，做让自己开心的事。

《半山文集》中说：“若把心思放在别人身上，反射返来的叫情绪；若把心思放在自己身上，反映出来的称之为心情。”
总在迎合别人，就会失去自己的个性和魅力。焦点放在自己身上，才能赢得别人的接纳和尊重。
所以，永远不要站在自己的烦恼里，仰望别人的风光。
不要总是低估自己的代价，在意别人的评价。
学会首先悦纳自己的感受，其次才是别人的需求。
生活不易，且行且惜。你若盛开，芬芳自溢，蝴蝶自来。
愿你多重视自己，少关注别人，潜心修为，静待花开。
作者简介：清心，富书作者，一个心中有梦，眼里有光，逐梦前行的写作者，富书第4本新书《屏蔽力》正在热销中，你的生活，需要屏蔽力，本文：富书，本文版权归富书全部，未经授权，不得转载，侵权必究

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