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标题: 用“四心”帮孩子平稳度过芳华期 [打印本页]

作者: 福满一生 时间: 2023-10-18 01:36
标题: 用“四心”帮孩子平稳度过芳华期
芳华期是孩子逐渐走向成年的过渡期，是一系列生理、生理、举动的突变阶段，也是继婴儿期后人生第二个生长发育高峰期。作为父母，无法预知孩子的芳华期会以什么方式呈现，无法预知在这段时间亲子关系将面临什么挑衅，但父母也不必对待孩子芳华期如临大敌，只要用心积极应对，也可以将这个过程变成一段陪伴孩子摸索和成长的难忘旅程，既帮助孩子平稳度过芳华期，同时父母自身也收获更多的育人智慧。
有同理心：保持情感共鸣
对于芳华期孩子的父母而言，须要有同理心，与孩子保持生理上、情感上的共鸣。
一是与孩子“同在”。《为青少年立界线》一书提出，无论孩子在芳华期有怎样的反叛，都须要父母在情感上与他“同在”——“同情他觉得无助的恐惧感、他对无法控制朋侪的反应而有的挫折感，以及担心失败的担心感……告诉孩子：在履历这个过程时，我大概会气愤或受伤害，但我不会走开，无论怎样我都会在这里”。这不仅可以让孩子感受到父母的理解与支持，同时也感受到父母的界线与原则。
二是与孩子共情。芳华期的孩子大都希望拥有畅想、规划未来和“我的芳华我做主”的自由，努力想摆脱父母的控制。他们特别渴望得到父母的理解与认可，希望父母能认同他的观点、了解他的感受，能了解他心田的矛盾挣扎。父母要设身处地理解孩子的心情，当孩子向你表达某种感受时，不仅要学会谛听，还要主动回应，当听明确事变的原委与孩子心田的想法后，再进行引导。回应时只管克制用观点代替究竟，可以用孩子的原话进行回应，表现对他此时如今感受或观点的认同，让孩子感觉本身不是孤独无助的，从而达到与孩子共情的结果。

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三是与孩子同频。父母与芳华期孩子沟通的一个很大停滞是不在同一个频道上，没有共同语言，甚至出现相互防备的现象。父母也履历过芳华期，只是岁月的流逝让他们逐步忘记了本身在芳华期的种种艰难和心灵的挣扎，也大概因为时代的变迁让当今处于芳华期的孩子有着与父母当年不同的表现。父母不妨多一些换位思索，可以回想一下本身芳华期的心路进程、发生的厘革和获得的成长。如许可以加深父母对孩子在这个阶段感情与举动的接纳、理解和包容，从而也能与孩子进行更顺畅的沟通。如果父母能与孩子分享一下本身芳华期的“糗事”，也会拉近与孩子的隔断，加深相互之间的信托。
有信心：繁殖向上气力
芳华期是孩子进行自我形象建构的重要时期，信心对他们来说格外重要。作为芳华期孩子的父母，首先对本身和孩子都要有信心，一是信赖孩子有向上成长的愿望和发达的生命力，二是信赖孩子在父母的陪伴和引导下可以顺遂度过人生这段艰难而多彩的时期。来自父母的信托和鼓励能给孩子带来莫大的勇气，并促使他们以一种积极愉快的心态去探索世界，去应对生存的挑衅。父母只有先信托孩子，孩子才会信托父母，相互也才华创建精良的亲子关系。
总之，孩子到了芳华期，出现一些反常的或特立独行的举动，都是正常的，父母不要因此过于焦虑或担忧。即使孩子出现一些感情或举动上的标题，父母也不要本身先乱了阵脚。孩子毕竟在心智上还不成熟，父母如果能在他们遇到困难时给予他们信心和依靠，信赖他们会变得越来越好，孩子也会拥有更多直面挑衅和改变本身的勇气。正如弗洛伊德所言：“一个为母亲特别钟爱的孩子，一生都充浑身为征服者的勇气，这种乐成的自大，通常可以导致真正的乐成。”
有耐烦：沉着应对反叛
面临芳华期孩子感情的升沉不定，的确很考验父母的耐烦。父母大概须要忍受孩子对你权威的挑衅，要忍受他的坏脾气和强词夺理，还要忍受在你看来荒诞的举动，比如怪诞的发型、服饰、举动举止等。面临反叛生理十足的芳华期孩子，家长要岑寂地分析其反叛的原因，再寻找公道的应对战略，引导孩子顺遂平稳地度过这个时期。
当孩子告诉你他的一些不切现实的想法时，请多一点儿耐烦和等候，不要立即去否定他，答应他有“胡思乱想”的自由；当孩子遇到困难，请多一点儿朴拙的沟通，在孩子表达须要的时间，给他符合的建议与帮助；当孩子犯错时，不要以咄咄逼人的态度把孩子置于孤立无援的地步，而是以和蔼、刚强、恭敬的态度告诉孩子：我会永久和你站在一起；当孩子有所进步时，请不要吝惜你的鼓励，肯定他的努力和付出，他会更有进步的动力。正如美国儿童生理学家约翰·汤森德博士所言：“即使你的孩子抗拒你齐备的努力，而你也看不到对方有任何改变，仍旧不要放弃你的努力。因为那末了几个礼拜或几个月里，他（她）至少尝到了一些不同的体验，能将之内化，不会那么容易忘怀的。因为在那段短暂的时期里，爱、责任、自由、结果，会以健全精良的方式实行在你孩子的生存里。”
面临芳华期孩子生理的动荡不安、感情的跌宕升沉、举动的厘革莫测，父母不仅须要足够的耐烦，更须要爱和智慧，才华做到沉住气、不放弃。父母须要从一开始的忍受逐步厘革为担当，再到接纳与认同，这个过程的确非常不易。
有平常心：积极调整心态
芳华期的感情颠簸或者反叛生理是大部分孩子成长中必然履历的过程。遗憾的是，一些父母的认知并没有与孩子发生的厘革同步，仍旧用以往的不合宜的教诲方法对待身心已经发生巨变的孩子，这是导致不少芳华期孩子标题迭出的一个重要原因。因此，父母须要学习芳华期的相干知识，把握芳华期孩子生理与生理的特点和规律，掌握科学的教诲方法与沟通本领，加强与孩子在情感上的互换。
父母需调整本身的心态，以恭敬、划一、信托和宽容的态度对待孩子。一是要放平本身的心态，只管以平和、包容的态度面临芳华期的孩子，让他们的感情有一个安全的出口；二是要放手让孩子成长，让孩子多一些本身做主的机会，不要包办代替；三是要放下心中对孩子的过高期待，不要总是用“听话”“顺从”的标准来要求孩子，更不要把本身的意志强加在孩子身上，希望完全按本身的想法来掌控孩子的人生。
如果能用“乱云飞渡仍从容”的心态来面临孩子的芳华期，父母们不会再有那么多困扰和烦恼，而是可以陪伴孩子一起安然度过这段美好的、难忘的人生旅程，成为孩子成长的到场者和见证者。
（作者：高闰青，系焦作师范高等专科学校教授、焦作市家庭教诲研究与指导中央主任）
来源：中国教诲报

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