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标题: 别让没发生的事，干扰了你的正常生活 [打印本页]

作者: 伏潭龙 时间: 2023-10-1 17:45
标题: 别让没发生的事，干扰了你的正常生活
看到一句话：
“雨还没下，撑伞是多余的；天还没黑，点灯是多余的；风还没来，关窗是多余的；你还没爱，我的奔赴是多余的。”
人这一生，做的很多事，实在都是多余的。
而最多余的事就是，让没有发生的事，干扰了本身的正常生活。

有一个故事。
一家人很贫苦，家里经常吃了上顿没下顿。
有一天，兄弟俩在一块儿闲聊，弟弟问哥哥：“假如我们忽然捡到一大笔钱，你说该怎么分？”
哥哥说：“那固然是一人一半了。”
弟弟摇摇头：“不，谁先捡到就是谁的，为什么要平分？”
哥哥很生气，指着弟弟说：“你岂非还想独吞不成？想不到你居然是这种人，亏我寻常那么照顾你！”
弟弟一脸委曲，反驳道：“你怎么能这样说我，亏你照旧我的哥哥！”
两个人你一句，我一句，吵得不可开交，最后竟扭打起来。
邻人路过，上前劝架，问他们为什么吵架。
两兄弟抢先恐后地向邻人表明。
邻人听完很是疑惑，左瞧瞧，右看看，最后问：“你们捡到的那笔钱在哪儿呢？”
兄弟俩停住了，顿时傻了眼。
生活中，很多时候我们就像这兄弟俩，为一些根本没有发生的事较真、怄气，辩论不休。
且不说事变没发生，辩论没故意义，就算是发生了，辩论也不是最好的办理办法。
《心态》这本书中说：“人的很多烦恼，都源自对一些子虚乌有之事的担忧。”
事变显着是假造出来的，我们却认真了，于是生出很多不必要的烦恼。
实在，真到了预想中的那一步，人们未必会像本身所想的那样去做。
正如一句话说的那样：“事变发生前和事变发生后的我们，每每不是同一个人。”
以是，到哪一步，说哪一步的话。
别为还没发生的事，提前斲丧本身的时间和心力。

图片来源：全景视觉

大概很多人都听过这样一个故事吧。
一天晚上，一个年轻人开车行驶在一条冷僻的公路上。
突然，轮胎爆了。
年轻人一边自认倒霉，一边取出备用轮胎，预备换上。
可是，他这才想起，车上没有千斤顶。
于是他到处张望了一番，发现不远处有一所房子亮着灯。
他喜出望外，想过去借千斤顶。
借着雪白的月光，他一边走一边想，这么冷僻的地方，那家人要是没有千斤顶该怎么办？
转念又一想，这么冷僻，他们出门肯定要开车，一定有的。
可是又一想，不对，他们就算有，也未必会借给我，没准还会乘隙诓骗我一笔钱，那可真是太缺德了。
年轻人越想越气，不知不觉就到了那家人的房子前。
主人刚好从内里走出来，看到这个生疏人满脸怒气，就赶紧回屋，房门紧闭。
年轻人一看，果然不是什么好人，就朝主人骂道：“你那破千斤顶有什么了不起！想讹我钱，没门！”
实在，主人什么也没做，一切都是年轻人本身想象出来的。
事变并未发生，就先入为主地在本身脑子里想了一大堆，最后把心态带偏，给本身带来了更多麻烦。
编剧史航说：“人的很多担心，是由于害怕所致，而害怕是怎么来的呢？是我们本身想象出来的。”
以是，兵来将挡，水来土掩。
事变没发生前，别去瞎想；事变发生了，再好好想该怎么办。

图片来源：全景视觉

心理咨询师@李茜老师分享过一个故事。
有一个女孩，刚到场工作没几年，就被家里人反复催婚。
可是女孩由于看到父母常年感情不和，吵了一辈子架，母亲为整个家辛苦操劳，却不被父亲理解和疼惜，以是她一直恐婚，连爱情都不敢认真谈。
眼看着三十已过，周围的同龄人一个个都结婚生子了，女孩内心非常纠结。
她一方面渴望拥有本身的爱情和婚姻；另一方面，又怕本身会像母亲一样，跟丈夫有吵不完的架，手上有做不完的家务。
有一段时间，一直追她的男孩向她求婚。
女孩非常惊骇，白天没心思工作，晚上又睡不着，严重影响到了本身的正常生活。
厥后，经朋友介绍，她认识了一位心理咨询师。
咨询师听完女孩的倾诉，问了一个小问题：“你有没有发现，你刚才说的这些只是你的担心，实在并没有发生，或许婚姻并不像你想象中那么糟糕呢？”
女孩名顿开。
她意识到本身这么多年，不是被父母不幸福的婚姻吓住了，是被本身臆想出来的那些画面吓住了。
于是，她鼓起勇气允许了男孩的求婚。
令人欣慰的是，婚后她跟丈夫两个人恩恩爱爱——结婚五年，孩子已经三岁了，夫妻俩险些没有红过脸。
日子是好是坏，总得过了才知道。
婚姻幸不幸福，不是参照别人的婚姻推演出来的。
很多时候，不是那件事很难，而是我们把它想得太难了，以是才步履维艰。
英国作家罗尔德·达尔说：“那些看起来比你勇敢的人，也像你一样害怕，他们只是在黑暗中，把口哨吹得更响亮一些罢了。”
以是，没有谁的人生，比别人更成功大概更失败，只是有些人直接低头做事，而有些人一直躲在角落里妙想天开。

图片来源：全景视觉

“不要为还没有发生的事焦虑，你所担心的事，96%都不会发生。”
人这一生，要经历的事，太多了。
真实发生的事都处置处罚不外来，就别花时间和精神，去思量那些还没发生的事了。
郭德纲说过一段话，很有道理：
“下雨了，咱就打伞；天晴了，就去晒太阳。
“有什么事，办理什么事；没事，千万别本身找事。”
活好当下的每一刻，是距离幸福近来的路。
没发生的事，就交给将来的本身吧。
我们需要做的，不是担心，不是忧虑，而是让本身一每天变得更好。
你好了，什么事，都不算事。
共勉！

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