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标题: 让你改掉急性情的9个小妙招 [打印本页]

作者: 清水一泓 时间: 2023-9-12 05:19
标题: 让你改掉急性情的9个小妙招
#头条创作寻衅赛#
性情欠好，运气也会变差。
与其跟别人置气，不如改掉这些坏性情，让本身在健康的感情里，有效的沟通，有效的做事，幸福的生活。
没有天生的好性情，也没有天生的坏性情。
性情是可以选择的，不要让坏性情影响本身的健康和生活风致。
1
生活一定要恰当慢下来，别总是那么发急。
性情急，其实跟我们现实生活和工作压力有很大关系。压力大，性情大，工作之余，恰当放慢脚步，慢慢生活，舒服放松，让本身活在舒适的心境下。
性情也会得到缓解，不会像一个气球，气鼓鼓到要爆炸。

2
说话要慢一点，语气和气一些。
恰当放慢语速，语气尽量平和，有时间感情就是被语言动员起来，说话激动，就会造成急性情。
控制本身的语速和语气。
3
想想那些被你无端撒气的人多可怜。
其实越密切的人，你越轻易撒气在他们身上。因为他们的爱让你肆无忌惮。
所以多想想别人，那些无端被你撒气的人，是多么可怜。
总要学会控制本身的感情，才气控制本身生活和人生走向。

4
学会放松紧绷的神经，放轻松，深呼吸。
经常出去旅游，放松，娱乐。让本身放轻松，不会让紧绷的神经让你疯掉。
找一个出口，找一个方式，让本身卸掉压力，告急，慌张，惊恐等等感情。
5
实验让本身清静下来，不要做冲动的事。
遇到事情后，先岑寂梳理一下事情的起因和办理方法。
不要在冲动下做任何决定。先让本身清静下来，再开始想问题。
学会清静，是办理问题的第一大步。
假如你没办法清静，事情也很难得到很好的办理。

6
多观察性情好的人，他的一举一动，他应对突发变乱的方式。
有句话说：近朱者赤近墨者黑。
让积极的人影响到你，多跟他们相处，而且实验模仿学习他们的服务方式。
性情变好，本身也变好了。
7
学习其他人岑寂的语气，恰当克制本身，让本身能清静的说。
实验用清静的语气形貌事情的经过，以及本身的诉求。
激动的语言办理不了任何问题。

8
任何时间，健康最重要，不要发性情，影响健康。
清楚地知道，坏性情于己百害而无一利。
为了本身的健康，不要跟别人置气，受伤的是本身。
9
实验有效沟通，掌握方法。
性情欠好大多数环境是沟通无效，触发坏性情。要学会表达，有效地与人沟通交流。
可以多多实验几个表述方式，换一种适合本身的有效方法，让本身不会触发性情开关。
恰当克制本身的坏性情。

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