天盟传媒 - 一个会员自行传媒的平台，人人都是传媒者！

标题: 宝宝缺铁危害大！别瞎补，如许更有效 [打印本页]

作者: 虎勾爸 时间: 2023-8-30 19:24
标题: 宝宝缺铁危害大！别瞎补，如许更有效
婴幼儿阶段，
铁是最容易缺乏的微量元素之一，
一样平常来说，婴儿生长发育快，
对铁的需求较大，
出生4-6个月后，
仅有母乳、奶粉都不能满足需要，
容易发生缺铁性血虚，
但其早期症状并不显着，
宝妈、宝爸万万别大意。
宝宝患上缺铁性血虚的体现
轻度血虚症状较轻，不易被发现。一样平常来说，孩子可能会食欲不佳、手脚易凉、不敷活泼好动；年事稍大的孩子还会出现精力不集中、记忆力减退等症状。
若是血虚较轻的时间没有治疗，病情进一步加重，容易出现反复呼吸道感染，以致引起生长发育障碍。因此父母平常生存中应多注意观察，如果发现有以上症状，应及时到医院查抄。

宝宝为什么会缺铁？
宝宝体内存铁量不敷
胎儿从母体获得铁，并存储于体内，以便出生后使用，这部分“存货”主要来自孕末期，以妊娠最后3个月最多。正常足月儿出生后5个月内的铁元素基本够用，不外，若是孕期妈妈患严重缺铁性血虚、胎儿早产或是双胞胎都可能造成新生儿体内存铁不敷。
铁的摄入量不敷
母乳和牛乳中铁的含量均较低，宝宝6个月后，如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性血虚。
生长发育较快
婴儿生长发育速率越快，铁的需要量相对越大，越易发生缺铁。
铁消耗或丢失增多
由于长期腹泻、短肠综合征等引起铁的吸收障碍时也可导致缺铁性血虚。
怎样正确给宝宝补铁？
对孕后期的妈妈来说，应保证富足量铁的摄入，尤其是怀有双胎大概多胎者，确保宝宝出生时囤足了铁。
早产儿建议2周龄时即开始增补母乳强化剂，足月儿建议4月龄开始增补铁剂，并对峙至宝宝可以通过食物满足铁的需求，同时哺乳期妈妈也要注意补铁。

及时添加富含铁的食物。宝宝过了4个月生长需求增加，母乳、配方奶包罗之前存储的铁已经无法满足需要。因此，4-6月龄，需及时添加铁强化的米粉，并逐步根据宝宝的月龄、体重等因素，添加其他富含铁的食物，如蛋黄、猪肝、牛羊肉等，动物性食物中的铁相比于植物性食物中的铁，吸收率更高，且前者能促进后者中铁的吸收，提高其吸收率。
如果孩子确实出现了缺铁性血虚，需及时就医，探求血虚原因，并在医生引导下予以铁剂增补治疗，疗程通常维持至血红蛋白正常后2个月左右，治疗时间最短为3月。
铁剂不宜饭前服用（传统铁剂如硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，葡萄糖酸亚铁等），最幸亏两餐之间服用，以淘汰对胃黏膜的刺激。补铁的同时，可摄入富含维生素C的食物以促进铁的吸收，如柑橘、西红柿、深绿色蔬菜、草莓等。切忌和牛奶、咖啡、茶、蛋同服，它们会抑制铁的吸收。
药补不如食补，父母要帮助宝宝建立合理的饮食风俗，才能让他们长成不缺铁的好宝宝。
撰文 |儿内科张姣
编辑 | 祁洁

欢迎光临天盟传媒 - 一个会员自行传媒的平台，人人都是传媒者！ (https://tianmg.com/mp/)