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标题: 新生儿怎么喂？解读2022年版营养协会的6条发起，新晋妈爸学起来 [打印本页]
作者: 云变了样    时间: 2023-8-25 09:21
标题: 新生儿怎么喂？解读2022年版营养协会的6条发起，新晋妈爸学起来
大家好，我是两个孩子的妈妈卿晨。
妊娠十月，一朝分娩。宝宝出生后，许多新晋爸妈知道要喂奶，但要落实到详细又不知道该如何是好！
0-6个月内的宝宝怎么喂养？在《中国婴幼儿膳食指南（2022）》里，就有这6点详细的喂养方法。这里给准爸妈，新手爸妈解读2022年版营养协会指导中的6条喂养发起，渴望能帮到您～

1.尽早开奶
宝宝出生后1小时内，要让宝宝尝试吸妈妈的乳 -房，获取初乳，如允许刺激乳汁早分泌。
初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。
早吸吮可以早开奶，能帮助子宫紧缩，镌汰产后出血。还能让婴儿得到第一道免疫剂，少抱病。同时促进新生儿肠蠕动，利于胎便倾轧，减轻新生儿黄疸。孩子刚出生，肢体打仗可以增进母子感情。

告急的是在宝宝一次又一次的吸吮中，产妇和宝宝都调整出彼此最佳的哺乳姿势，妈妈不为母乳疼痛而恼火。让婴儿尽早反复吸吮乳头，是确保纯母乳喂养乐成的关键。
老话说“孩子出生自带三天粮”，婴儿出生时，体内具有一定的能量储备，可满意至少3天的代谢需求。以是开奶过程中不消担心没奶新生儿会饥饿，只要体重下降不高出出生体重的7%都在合理范围内。

划重点：
2.第一口吃母乳，纯母乳喂养
婴儿出生后第一口食物应是母乳，有利于预防婴儿过敏，并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。
母乳是婴儿最理想的食物，没有哪一款买粉有母乳好，至少6月龄内纯母乳喂养。能满意婴儿6月龄以内所必要的全部液体、能量和营养素。




母乳喂养方便妈妈，非常省事和省心，可以省掉奶粉喂养的挑选、冲调、消毒等各种琐事，也不消担心喂养过程中出现的绿便、奶瓣等。以致母乳喂养还能帮助妈妈尽快规复身体和身材。
母乳喂养营造母子情感交流的情况，给婴儿最大的安全感，有利于婴儿心理运动和情感发展。母乳喂养经济、安全又方便，同时有利于避免母体产后体质量滞留，并降低母体乳腺癌的风险。

划重点：

3.不必要补钙
纯母乳喂养能满意婴儿骨骼生长对钙的需求，不需额外补钙。
4.每日补充维生素D4001U
人乳中维生素D含量低，母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D。婴儿出生后数日就应开始每日补充维生素D 10μg（400IU）。

划重点：新生儿出生后应肌内注射维生素K11。
5.回应式喂养
母乳喂养应顺应婴儿胃肠道成熟和生长发育过程，从按需喂养模式到规律喂养模式递进。
母乳必要按需喂养，而不是按时喂养。新生儿由于胃容量小，大约2小时左右便会饿，必要再次哺乳，不分昼夜。
婴儿饥饿是按需喂养的底子，饥饿引起哭闹时应及时喂哺，3月龄前的宝宝不要强求喂奶次数和时间。6个月内宝宝哭闹险些都是生理性需求：饿了、拉了、困了、不惬意了，当宝宝哭闹时，一定要及时检察，满意宝宝的需求。

随着月龄增加，婴儿胃容量逐渐增加，单次摄乳量也随之增加，哺喂隔断则会相应延伸，喂奶次数镌汰，哺乳的次数会越来越规律。
划重点：

6.定期丈量体重和身长
喂养好不好的直接反映就是宝宝长得好不好，身长和体重是反映婴儿喂养和营养状态的直观指标。疾病或喂养不妥、营养不敷会使婴儿生长缓慢或停滞。

6月龄前婴儿应每半月测一次身长和体重，形成宝宝本身的《儿童生长曲线》图，家长本身就可以判断宝宝是否合理喂养。母乳喂养儿体重增长可能低于配方奶喂养儿，只要处于正常的生长曲线轨迹，便是康健的生长状态。
划重点：
最后至心发起各位妈妈尽量母乳亲喂，因为太省事，太方便了，太简单了！

这6点你明确了吗？不明确的评论区留言哟！
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我是仔仔妈卿晨，一边看书摸索育儿，一边带娃写文分享履历。关注我，相识更多科学实用的带娃方法，一起轻松带娃。




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