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标题: 提拔幸福感的10件小事，发起收藏 [打印本页]

作者: 高继强 时间: 2023-8-17 15:37
标题: 提拔幸福感的10件小事，发起收藏

1
找到一项可以对峙的爱好
人生活着，最幸福的莫过于找到本身热爱的事情，对峙做下去。心有热爱，才会全力以赴；由于热爱，更能活出不一样的自我。
2
能本日完成的事，不拖到来日诰日
嫡复嫡，嫡何其多，将全部事推到来日诰日，只会让本身越来越累。提拔服务的服从，我们才有更多的时间享受生存。

3
及时劝导负面感情
一味地将负面感情压抑在心底，只会加剧心理负担。看书、听歌、观光……我们总能找到一种方式，帮助本身开释压力。
4
懂得分享
人们常说：“赠人玫瑰，手有余香。”生存中的小确幸，可口的美食，喜欢的音乐.....懂得与他人分享，快乐也会更加。
5
去外面的世界看看
风俗了城市的哗闹，就去欣赏乡间的宁静；风俗了北方的粗犷，就去看看南方的温柔。去感受不同的生存，你更能体会生命的出色。
6
常常把“谢谢”挂在嘴边
说“谢谢”，是感恩他人的帮助，也是对相互感情的重视。顾及他人感受的同时，也让本身获得了认同。心怀感恩，你也会更幸福。
7
敢于实行不同的生存
有时候，生存的无趣，其实泉源于自我设限，不满足于现状却又畏惧探索未知。可人生就是这样，大胆去做本身想做的事，才华活得漂亮。
8
学会放下
人这一生，总有很多烦心事。若事事入心，只会增长本身的负累。最好的人生，从不是一味做加法，而是要适当做减法。
9
让生存多一些仪式感
买一束花，看一次展览，吃一顿风雅的晚餐......仪式感存在于生存的每个角落。保持仪式感，是对生存的恭敬，也是提拔幸福感的好方法。
10
对世界保持善意
做一个温暖的人，尽己所能帮助他人；做一个心怀善意之人，让他人感受这个世界的温柔，你也会因此感到幸福。

2023年
《中国妇女报》《中国妇运》

泉源/人民日报、有书
责编/陈晓冰
审签/一帆监制/志飞

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