1. 宫内节育器 宫内节育器的避孕效果好，有效期长，不克制排卵，不影响女性内分泌系统，是无生养需求女性避孕的重要措施。已经放置了宫内节育器的更年期女性，如无明显的不良反应，可用此方法至确定绝经后取出。
但如果出现以下环境时，不宜继承利用： ① 不明原因的阴道出血； ② 合并有子宫腔变形的子宫肌瘤； ③ 妊娠滋养细胞疾病； ④ 有局灶性神经症状的头痛； ⑤ 患盆腔感染性疾病或性传播疾病。
更年期最好不要重新放置宫内节育器，因为放置后的不良反应有可能掩饰子宫疾病。
2. 口服避孕药
更年期女性大多数可利用口服避孕药来避孕，但利用前应咨询妇科医生权衡利弊。口服避孕药既可到达避孕的目标，又可改善更年期的一些症状，如潮热、出汗等，并可改善性生存，还可预防脂质代谢非常及骨质疏松症等。
但如果存在以下环境则不推荐利用： ① 偏头痛； ② 多种心血管疾病高危因素 , 如高血压、脑卒中病史、高脂血症、血栓及缺血性心脏病等； ③ 糖尿病患者； ④ 不明原因的阴道出血； ⑤ 生殖器官或乳腺恶性肿瘤、未确诊的乳腺肿物患者； ⑥ 胆囊及肝脏疾患。