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标题: 怀孕后孕妈身相识出现哪些变化呢?体重多少合适。看完不再焦急哦 [打印本页]

作者: 胜利你大刚哥啊    时间: 2023-8-9 23:36
标题: 怀孕后孕妈身相识出现哪些变化呢?体重多少合适。看完不再焦急哦
1、怀孕14周后,宝妈可能会出现腿肿、静脉曲张、痔疮,呼吸不畅,血压低,这时候我们左侧卧位可以缓解哦!原因如下
妊娠影响静脉压,重要影响下肢静脉压。好娠期由于盆腔血液回流到下腔静脉的血液量增长,增大的子宫压迫下腔静脉使血液回流受阻,从而使下肢、外阴及直肠静脉压增高,加之妊娠期静脉壁扩张,孕妇轻易发生下肢水肿、下肢与外阴静脉曲张、痔疮,也增长了深部静脉血栓发生的危险,若孕妇长时间仰卧,子宫压迫下腔静脉,导致回心血量镌汰,心博量低落,血压降落,称仰卧位低血压综合征。
侧卧位能缓解子宫压迫,改善静脉回流。因此,妊娠中,晚期鼓励孕妇左侧卧位休息
2、怀孕后轻易发生感冒等上呼吸道感染
受雌激素能响,上呼吸道(鼻,咽,气管)黏隐增厚,轻度充血水肿,易发生上呼吸道感染
3、怀孕后轻易出现反酸,老是感觉不饿,便秘。
消化体系由于妊娠期受雌激素影响,齿龈充血、水肿,肥厚,易出血。孕激素使平滑肌张力低落、肌肉松弛,因而胃贲门括约肌松驰,胃酸性内容物可回流至食管,产生“烧灼感”;
胃排空时间延伸加上胃酸及胃蛋白酶分泌镌汰,易出现上腹部饱胀感;
肠蠕动减弱,易出现便秘,痔疮或使原有痔疮加重。
妊娠期胆囊排空时间延伸,胆道平滑肌松弛,胆汁稍黏稠使胆汁淤积,轻易诱发胆囊炎及胆石病。
妊娠期增大的子宫可使胃、肠曾向上及两侧移位,若孕妇归并阑尾炎可表现为右侧腹部中份或上份的疼痛。
4、孕妇仰卧位时尿量增长,夜尿量多于日尿量。
5、怀孕后易患急性肾孟肾炎,左侧卧位可防备


6、体重:整个怀孕体重大概增长12.5千克哦,产跋文得实时规复哟[可爱]
妊娠早期体重无显着变化,妊娠13周起每周增长约350g,妊娠晚期每周增长不凌驾500g,整个妊娠期体重增长约12.5kg,包罗胎儿、胎盘羊水、子宫、乳房、血液等。母亲孕前体重及孕期增长的体重与胎儿出生体重密切干系


7、皮肤:孕妇黑色素增长,使孕妇面颊乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着,面部呈蝶状褐色斑,称为妊娠黄褐斑,于产后自行消退。
随妊娠子宫的逐渐增大,孕妇腹壁皮肤张力加大,使皮肤的弹力纤维断裂,呈多量紫色或淡红色妊娠纹,见于初产妇。产后呈银白色。


8、记得补铁哦
矿物质代谢:胎儿生长发育必要大量钙、磷铁。钙、磷大部门在妊娠末了3个月内积聚,因此,孕中、晚期应注意增强饮食中钙的摄人,至少应于妊娠末了3个月补充维生素D及钙。
孕妇储存铁量不足,需补充铁剂,否则易致缺铁性血虚,一般于妊娠16周起开始补充。


9、怀孕后轻易出现感情波动哦
由于体内激素的作用,孕妇的感情波动起伏较大。每每表现为易激动,为一些极小的事变而气愤哭泣。常使夫妇觉得茫然不知所措,严重者会影响夫妻间感情。


孕期生理调适方法


美国妇产科照顾护士学专家鲁宾(Rubin)以为,孕妇为欢迎新生命的降临,维持个人及家庭的功能完备与和谐,孕期应做到下列生理调适。
1.确保安全 为了平安顺遂度过妊娠期、分娩期,确保自己和胎儿的安全,孕妇应寻求良好的产科照顾护士知识,并养成良好的行为。如阅读有关书籍,自觉服从大夫的发起和指示,补充维生素,摄取平衡饮食,适当活动,包管足够的休息和就寝,使整个妊娠期保持最佳的康健状况。
2.继承孩子 随着妊娠的进展,尤其是胎动的出现,孕妇逐渐继承了孩子,并促使家庭紧张成员对孩子的继承和认可。在此过程中,夫妇是关键人物,他的支持和继承,能使孕妇顺遂完成孕期生理顺应和母亲脚色的认同。


3.学会奉献 无论是生养或养育新生儿,必要许多给予行为。孕妇学会自制,学习延长自己的必要以迎合孩子的必要。不断调解自己,以顺应胎儿的成长,从而顺遂担负起产后照顾孩子的重任。
4.融为一体 随着妊娠的进展,孕妇和胎儿建立起密切的感情,孕妇常通过抚摸、发言等行为表现她对胎儿的关爱,亲近孩子,这些感情及行为有利于日后与新生儿建立良好的情绪。

我是小春,一个照顾护士教书匠
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