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标题: 我的精神放空，停顿在这些时刻 [打印本页]

作者: 森焱垚 时间: 2023-8-2 09:33
标题: 我的精神放空，停顿在这些时刻

每个人都有着自己独一份的生活体验。就比如，一天中我们都拥有24小时，但差别的人对时间的感受却迥然有别。一天中，你最喜好的时间是什么时候呢？

你一天中最喜好的时间是？

六点钟起床，朋友孩子都还没有醒的时候。
临时而宝贵的安谧，能听到窗外小鸟刮擦枝干的声响。早起好像比别人多拥有了一块时间，可以做很多事变，充实的感觉让人对接下来要发生的“一整天”都有了掌控感。

早上化完妆照镜子的时候。
无论这一天脚本怎样，都用精致的美美的状态去欢迎它。

把家中“神兽”送进校园的时候。
长吁一口气。

通勤时，在地铁车厢最靠里面的三角形地区，听歌的时候。
一种“既泯然于众人，又沉浸于自我”的奥妙感觉，看车门一开一合吞吐着各色人群，五光十色的广告牌，稀奇古怪的站牌名……是和各人一起打拼生活的感觉。

手在键盘上“哒哒哒”敲字的时候。
比起无所事事，劳动和创作更使人幸福。

走在去食堂路上的时候。
美食总能唤醒任何一个心情不振的人。

下战书两点，和同事凑单点咖啡的时候。
一杯热咖啡下肚，被看作是精气神的激活仪式。

透过写字间的窗户，俯瞰城市的时候。
通常这也是人最有野心的时候，“我熟悉这座城，也想让这座城熟悉我。”

看到街道两边的路灯忽然亮起来的时候。
灯烛辉煌的时候，也是一个人感性柔软的时候。

在便利店的货架间驻留的时候。
“琳琅满目的小吃”约等于“生活蛮可爱的”。

下班抵家之后先不急着上楼，独自坐在车里的时候。
车内的小宇宙里，一个人静静地放空一会儿，重新搭建感情，此时此身只属于自己。

还有最后一道题，就竣事本日辅导使命的时候。
此乐何极？为人父母者懂。

吃完高热量，跑去健身房踩动感单车的时候。
不管是真的在活动照旧摆摆姿势啥的，要的就是一份心安理得。贪嘴之后主动活动，心田的安宁仿佛就返来了，对长胖的恐惧就被消除了一点点。

与别人进行完一次高质量对话的时候。
回放对方精彩、奥妙、有深度，让自己心生敬佩的用词或句子，再想象着自己能在日后口吐莲花般地说出来。

收纳整理，清空脏衣篓的时候。
干净、去污的过程，会使心田徐徐升腾起一阵清静的愉悦。鸡毛蒜皮再多，只要房间整洁，生活就还算整洁有序。

牵绳遛狗，跟着它漫无目的、走走停停的时候。
即使再颓再晚回家，也带狗子出门喘喘气。看看周围的构筑、花草、行人，没有体系，不必要操持，这自己就是难得的自由闲暇。

拧开浴室热水水龙头的时候。
门一关，卸下涂抹的面具，看蒸汽一点点铺满玻璃。做回自己。

摆上零食拉上窗帘，预备刷一集热播剧的时候。
哪怕这一天过的像流水账，只要在夜深人静之时，能享受一段完全自我掌控的时光，那么这一天对自己而言就算是没白过。

睡前翻几页床头书，读到好句的时候。
开一盏小灯，读喜好的笔墨。孤独、平静却丰满，身材和心灵都得到修复。

文 | 央视消息《夜读》整编
图 | 视觉中国

在时间里，疼爱自己

一天匆匆忙忙，但我们也要实行在高密度的生活中，寻找缝隙，用各种方式帮自己所处的位置隔出一片小小的、无形的结界，一个可以安抚感情、提振心情的“自留地”。
在那里，就像李娟在《冬场》里写的，“一个小小的窝，黑暗、暖和，把冷氛围严严实实隔绝开来，是宇宙中的宇宙，苹果中的籽核。”你拥有属于自己的绝对时间，去调试状态，获取能量，继而欢迎崭新的又一天。
你一天中最喜好的时间是什么？它带给你怎样的感受？来留言区和我们分享吧。

监制丨徐冰主编 | 王若璐
编辑丨李津婵

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