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标题: 怎么控制禁欲和纵欲过分，你懂吗？ [打印本页]

作者: 爱做就做 时间: 2023-7-27 01:42
标题: 怎么控制禁欲和纵欲过分，你懂吗？
人都有欲望，是让欲望泛滥成灾，还是过分控制欲望，你是哪种？

有些人要不欲望泛滥，一天一夜都沉迷于此，不眠不休，如许不但对身体一点长处没有，还搞垮了身体，控制好度很重要，什么事情都要有控制，不能放任自流。
要不就过分的禁欲，不管做什么事情，都没有恒心，浅尝而止，没有收获，也达不到效果。你是哪种人呢？

由于没有休息好，想增补睡眠，就赖在床上睡觉，从早到晚躺在床上，玩一天手机。说要锻炼身体，就锻炼十分钟，就觉得已经可以了，着实就是自己诱骗自己，一点效果没有，只能自我安慰罢了。

如许过分的睡觉，不但不能让自己精神抖擞，还会越睡头越疼，这种纵欲万万要不得。
说好得锻炼身体，锻炼时间和强度肯定要达标，要不就是自欺欺人，这种过分禁欲着实就是懒惰的一种表现。

你们有这种征象吗？本来囊中羞涩，看到高档消耗品优惠了几千，就不吝重金去消耗。生存中的必须品，本来操持购买，当看到邮费要25元，自己竟然嫌贵，不舍得买了。
玩游戏的时间，上百上千，买装备或者皮肤时一点都不心疼，必要在爱奇艺看电影的时间，几十元的会员都嫌贵，还要借朋友的会员号。
晚上看手机，多晚都没有关系，但是晚上加班就不可，担心自己会猝死。
朋友聚会喝七、八杯酒都不嫌多，但是让他天天喝八杯水，他就嫌多，以为会对身体不好。
有些事情明显对身体有害，由于做起来轻松，所以他们就会纵欲，有些事情对身体有长处，但是必要克制，他们却禁欲。
你是如许的人吗？

#2022第三只眼看大湾区#

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