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标题: 老了，一定要管好自己 [打印本页]

作者: 土著酋长 时间: 2023-7-24 05:56
标题: 老了，一定要管好自己

老了，必须从从前管理他人为重，转移到管好自己为重上来；从前管好他人为本事，而今是管好自己为本事。因为挣钱只是游戏，在世就是胜利。余生，要想走得好、走得远，一定要管好自己。
首先是管好身材；身材是幸福、财富、荣誉等的载体。只有身材康健，才能享受幸福。身材虚弱，不能开开心心的享受。万万不要放松对自己的管理，大到一日三餐，小到洗脸洗脚；大到运用聪明处置惩罚事，小到自己安静的小憩；切忌不能熬夜彻夜，长时玩游戏、看手机等不规律的事，身材一旦被透支，就再也调停不回来了。生命难过，管好自己。
其次是管好言行；众所周知，一个学会说话只需一个月，而好说话、说好话、话说好则需要付出一生。好好说话不但是一门艺术，而且是一生的修行。从前知道“病从口入，祸从口出”，而今更需要管好自己的嘴，否则会收到“倚老卖老”、“坏人变老”等不良考语，大概他人不满意，另有可能招灾惹祸。正如曾国藩所说：“行事不可任心，说话不可任口。”任何时候，不要责怪人，不伤人，走稳自己的路。
再次是管好感情；老了，从前的风光不在，孤独寂寞越来越多是天然规律，别为遭冷落、不热情等小事而忧而怒，大概是恐慌，无所适从、烦躁不安......如果任由负面感情伸张，不但会成为弱者，还会滑向无底深渊。所以任何时候，包罗突如其来的灾难，都要保持冷静，搞清楚感情的根源，直击要点。为了纾解负面感情，可以唱歌，大概把愤怒事记录下来分析原因，通过写日记来劝导，大概听音乐、忧郁时做运动、难过时读书......控制住自己的感情，哪怕外界风起云涌，内心也要风平浪静。只有把握了喜怒哀乐的自动权，保持理性思考，清醒做事，理智待人。
总之，从前在风雨中、挫折中发展，而今在风雨中、挫折中慢慢的衰老，一定有心烦、心累、心碎的生存插曲，不会“万事快意”，如果看淡看破财富、荣誉、情面，真正认清“赤条条来，赤条条去”，一切皆是过眼烟云，积极把生存过得安稳点，美好点，从容点，优雅的老去。

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