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标题: 冬季已至，记住5点过冬准则，顺应天时适应情况，以免到时候生病 [打印本页]

作者: 程程是你的网友 时间: 2023-7-10 10:16
标题: 冬季已至，记住5点过冬准则，顺应天时适应情况，以免到时候生病
冬季已至，记住5点过冬准则，顺应天时适应情况，以免到时候生病
每一个季候都有每一个季候的差别之处。地球上的一年四序都是有着属于本身的序次的。而我们人类也不外是根据这种序次来创建属于本身的节气和历法。然后在根据本身总结和积累出来的这些决定着本身的生活方式。以是其实这些外界情况的变化是本身就拥有着属于本身的规律的，这种规律并不会由于我们的意志而改变和转移。以是其实不是我们可以改变自然，而是我们要顺应着自然。

由于对于地球上的季候变化和时间流淌这样的伟力，我们去作为一个普平凡通的凡人，确实是无法犹如那些抱负中的神仙一样可以由于本身的意志而改变情况。但是差别的人也有差别的活法，以是我们自然也不需要由于我们人类自身的眇小而感到沮丧。幸亏我们人类本身就具备适应情况的本事，这也是为什么我们可以在这颗星球上一直坚持下去的原因。

而现在我们所处的季候是四个季候中比力独特的冬季，在这个季候，我们所面对的情况其实要远比其他的时候要严酷。由于冬季太冷了，在这样的情况下我们确实不依靠团体的气力很难独自生存下来。以是在这个时候，我们的生活也有许多的讲究和生活方式，让我们可以度过这个季候。冬季已至，记住5点过冬准则，顺应天时适应情况，以免到时候生病。
第一点准则：主食摄入不能少
入冬之后的那种严寒想必各人都是深有体会的，这个时候我们也都会穿上厚重的棉衣，但是这样对于外界温度的反抗也是有限的。由于我们总会有脱下衣物的时候，好比沐浴等。这个时候，其实寒气是很容易侵入到我们身体里的，以是入冬之后，我们还是需要保暖淘汰对于主食和肉类的摄入，它们也会为我们带来不少的热量，让我们足以支撑在脱下衣物之后。

第二点准则：多运动
运动也是我们在冬天不能落下的一种运动。不外我们要留意好这个运动量，不能太大，毕竟一旦你出汗之后，要是没有及时地去换洗，那么汗液蒸发在冬季也会让你更加容易生病的。而且适量的运动也可以很好地加强你的身体体质，让你可以拥有不错的免疫力。

第三点准则：留意保暖
这里也是让你有一个精良的保暖意识，我们要留意好头部和胸腹部的保暖，但是对于脚的防护我们也不能忘记，千万不要在这个时候为了好看而裸露脚踝，不然感冒的滋味也会让你很难受的。
第四点准则：不吃生冷食物
除了穿衣这方面的留意，饮食上的讲究我们也不能少。在吃这方面，我们要留意别吃那些属性为寒凉的食物，特殊是海鲜。这种食物可能在我们看来已经被煮熟了，但是它们食材本身的属性就是寒性的，吃进我们的身体也会有一些影响。
第五点准则：喝酒别瞎搅
有些人有些喜欢刺激，在这种严寒的时节，他还特殊喜欢把白酒冰镇之后再喝，这本身就是有问题的，由于不管什么时候，白酒冰着喝都是很容易让人上头的。事实上，白酒在冬季可以轻微用开水烫一下，温着喝，这样不但可以逼出酒里的香气，让香气更加浓厚，也可以很好地维持我们的体温。

不外喝酒对于酒本身的品质也是有讲究的，事实上那些品质不高的酒，在这个时候喝，也会让我们更容易上头，这也更容易感冒。不外只要白酒本身的品质好，而且喝的量控制好了，也没有什么其他问题，还可以享受到喝酒的乐趣，也没有生病之忧。
第一款：国康康10
它的品质得益于那严格的原料筛选，重要材质是极品的上等红高粱。这也是对于它质量上的一个过硬包管。而且让这些原料酿成酒的工艺是名为12987的古法技术。这项工艺对于情况和技术有着很重的查验，这也是它有着云云优良品质和绝佳口味的关键。

而且此酒的酿制之后更是尚有一个严格的多年封存时间，这个时候我们喝到的这批酒其实是2010年酿成的老酒了，而且经过各人之手后，里面更是多了15和20年的陈酿去让它更为丰满充实。

以是它的味道会更加细腻，酱香味的浓厚感也是一样寻常酒所很难具有的，绵软细滑的酒液确实是这款酒的一个独特之处，老酒的滋味带着一种淡淡的苦味，而浓厚的酒香和那回味时的甘爽会让此酒变得更为香醇。
第二款：玉蝉酒
此酒本身的质感就是那种温润无比的，而且喝在嘴里就像是含着一款暖玉一样寻常，丰润无比的酒液带着一种浓厚的酒香，粮食清香也让此酒的味道更加纯净，在冬季喝也是不错的选择。

好了，这篇关于冬季到来时我们过冬的五点准则的文章就分享到这里了，你通常这么过冬的呢？不妨在评论区留下你的经历和见解哦。

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