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标题: 46岁女子长期靠维生素E来淡斑，如今怎么样了？ [打印本页]

作者: 尹秀贵 时间: 2023-6-28 12:49
标题: 46岁女子长期靠维生素E来淡斑，如今怎么样了？
爱美是女人的天性，每个女性都比力在意自己的年龄和边幅，纵然女性再怎么抗拒，年龄的脚步也不会慢下来，朽迈还是会慢慢到临。
年轻的时间皮肤还是水嫩光滑的，但是随着年龄的增长，皮肤的状态也会变得越来越差，而且皮肤上还长出了很多斑点。
可能很多女性听说维生素E可以或许保养皮肤，延缓朽迈，维生素E的功效有很多，很多人看到了其中的作用，以为肯定是有用的，乃至有的人衍生出了更多的作用，那么女性长期靠维生素E来淡斑，最后会怎么样呢？

46岁女子长期靠维生素E来淡斑，如今怎么样了？

46岁的林女士，前几个月前发现脸上长出了一些黄褐色的斑点，看起来非常丢脸，因为祛斑心切，听说维生素E可以或许淡斑，以是开始服用维生素E。
自从开始服用维生素E之后，林女士对自己的边幅格外关注，用了一小段时间后发现脸上的斑点确实有些淡了，但是林女士不满意，认为结果能再显着一些就好了。
几天之后，林女士听说想要通过服用维生素E来淡斑，每天吃一粒的结果是不够的，须要大剂量服用才行。

为了加强结果，林女士开始每天服用大量的维生素E，原来每天吃一粒，如今每天吃5粒，已经超出了阐明书上的规定量。
但是坚持服用一段时间之后，李女士变得非常憔悴，总是说头疼恶心，还经常腹泻，月经也出现了异常。
去医院检查后才知道是维生素E吃得太多了，副作用对身段造成了伤害，因为快到绝经期了，又吃了太多维生素E，以是造成了月经异常。

维生素E真的能淡斑吗？

很多人以为服用维生素E可以延缓朽迈，还有人认为用维生素E敷脸可以或许淡化斑点，改善肤质，那么维生素E真的可以或许抗朽迈和淡斑吗？
维生素E可以或许克制和消灭自由基，掩护细胞构造免受自由基的损害，以是说维生素E具有抗氧化和抗朽迈的作用，但是体内不缺乏维生素E是不能额外补充的。
外用维生素E可以或许防止因为紫外线照射而产生的皮肤光老化，还能减轻日晒后引起的红斑，水肿等急性炎症反应，但是维生素E对祛斑和美白的结果并没有得到证实。

更不能用口服的维生素E来敷脸，因为为了方便服用和利于肠胃吸取，有凌驾90%的成分为佐料，皮肤是无法吸取这些油状物质的。
对于油性皮肤和脸上长痘的人来说，外服维生素E会让皮肤油上加油，还会堵塞毛孔，导致脸上长出更多痘痘。
关于维生素E，你还须要相识这些

哪些人须要补充维生素E？
全素食人群因为一点油都不吃，以是溶液缺乏维生素E，胰腺炎和肝病患者容易短期内摄入不敷的维生素E，部分肠胃道患者脂肪吸取不良，也容易缺乏维生素E。

癌症患者在化疗期间，因为体内的自由基较多，适当补充维生素E可以或许提高疗效和镌汰毒素反应。
哪些人不得当补充额外的维生素E？
癌症患者在放疗期间，额外补充维生素E可能会减弱放疗的结果，乳腺癌患者摄入的脂肪多，容易增长复发的风险，平凡人不要额外补充维生素E来防备疾病。
补充维生素E有个限制“量”
大剂量补充维生素E是一种营养治疗，对于维生素E的推荐量，一般成年人是每日14毫克，须要举行营养治疗的人来说，推荐的安全剂量上限是每天600毫克，这须要在医生的引导下举行。

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