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标题: 这种衣服冬天最好少穿！危害远比你想象的更大 [打印本页]

作者: 用户体验 时间: 2023-6-7 19:42
标题: 这种衣服冬天最好少穿！危害远比你想象的更大
提起服装，大多数人会更关注“舒适”及“时尚”这两个要素。
殊不知，衣服穿得好欠好，还与健康密切相干!
衣着过紧会伤身
01裤子过紧——生冻疮
冬季，不少人喜欢穿着贴身的打底裤来克制衣着臃肿。
但过于紧绷的打底裤往往保暖性较差，而我们的臀部和大腿外侧皮下脂肪较多，本来局部血液循环就比较迟钝，假如着装过紧，使得血液循环受阻，此时再遭遇低温侵袭，则更容易患冻疮。
而且，若凉气不停刺激皮肤，还大概会使我们患上严寒性脂膜炎，非但皮肤会出现痛痒不适，严重时还会发生腐败。
此外，过于紧身的裤子会牢牢裹住下半身，使透气性变差，还大概会引发生殖体系疾病。
对女性来说，大概引起尿道炎、膀胱炎、阴道炎。若反复发作，也有引起宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病的危险。
对男性而言，可引起生殖道炎症，影响血液循环，导致阴茎弯曲，精子活力降低，乃至患上不育症。
02鞋子过紧——甲沟炎
买鞋最核心的原则就是“合脚”。
鞋太紧、鞋头太尖，都会挤压足部、造成不适。
严重者还会挤压脚趾，刺激趾甲向肉里蛮横生长，并摩擦附近的肉，引起肿胀，诱发甲沟炎。
其实，冬天穿的棉鞋、靴子可以稍大一点，不光让足部更为舒适，还能留点清闲，利于热量保存和流通。
03衣着过紧——皮肤松弛
通过穿着塑身衣来修饰身材是许多爱美人士的选择。
不外，过紧的腰身会造成内部器官压力变大，导致食品下肚后容易产生胃酸逆流、胃灼热等，时间一长，消化体系也会出现标题。
此外，塑身衣的重要原理是通过束紧身材，将脂肪推挤到不被人注意的部位。
假如恒久穿，肌肉本身具有的收缩本领就会渐渐“变懒”，肌肉和皮肤大概变松弛。
而且，塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发，易造成毛孔阻塞，局部皮肤可出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。
04围巾过紧——颈椎病
健康人不会因衣服过重或围脖过紧而患上颈椎病，但颈肩存在旧疾的人大概因此诱发旧疾。
由于，衣服太厚重，会增长肩背部肌肉群的牵拉力量，使之恒久处于告急疲惫状态，时间一长，肌肉群易劳损，从而诱发颈椎病。
而围巾缠绕太紧则有大概会影响脑部供血，或引发不适。
冬季穿衣宝典
在严寒的冬季，衣着保暖固然重要，但这并不意味着穿得“越厚越好”。
其实，只要选对穿衣方法，简朴穿着也能够御寒保暖——
01选对材质和款式
衣物本身并不产热，而是通过缓冲冷氛围和体表热氛围间的对流保存热量，因此，合理搭配衣物材质和款式，可以更好地到达蓄热效果。
内衣薄而软：内衣过厚或宽松会增长衣服里的氛围对流，使保暖性下降，因此内衣最好选择薄而软的贴身材质。
中层要保暖：中层属于保暖层，需适度宽松，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最符合。
外套需防风：外套面料要致密、最好有收口计划，尺码不宜太过肥大，如允许以克制钻风，诸如毛线编织的外套等并不能起到防风效果，冬季最好不要穿。
02护住关键部位
对于许多爱美人士来说，纵然必要衣着单薄，也应该学会护住关键部位——
护好头和颈：人体热量大部分从头部散发，以是出门肯定要戴上帽子，最好能遮住额头。
而颈部受寒大概引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，以是肯定要戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈背面袒露在外。
下肢要保暖：鞋子尽量选厚一些，由于腿部是冬季保暖的重中之重，假如下肢保暖做得好，全身都会以为暖和。
深冬以后可以穿羊毛裤保暖，须要时可戴上护膝，保证关节保暖。
腰部请别露：腰部双肾附近最怕风寒侵袭，尤其是女性，腰部受寒会引起气滞血瘀，影响生殖功能。
因此穿衣要注意腰部的衔接，上衣肯定要盖过腰部，少穿低腰裤。

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