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标题: 妈妈跑步者的提示-1 [打印本页]

作者: 寻找儿时的味道 时间: 2023-6-5 12:58
标题: 妈妈跑步者的提示-1
妈妈跑者们分享各自应变有身与照顾孩子的妙招，看她们怎样兼顾孩子和兴趣。

「在孕肚的下缘绑上一条腰带能减轻背部和肚子的压力。」 --Paula Radcliffe

「规划沿路都有厕所的门路。」 --Luiza Jewitt （29），三个孩子的妈

「挺着孕肚时，用最轻松的方式跑，别让本身激烈流汗。」 --Blake Russell，奥林匹克马拉松跑者

「出门前先喂饱孩子，既可避免奶水渗漏，跑时也不用担心孩子挨饿。」 --Malina Larson（27），四个孩子的妈

「和朋友一起跑，不寂寥。」 --Abbie Gellman（35），纽约妈妈

「与另一位妈妈跑者轮番替对方照顾孩子。」 --Lisa DellAquila（33），纽约妈妈

「利用跑步机边跑边看顾。」 --Magdalena Lewy Boulet（37），奥林匹克马拉松跑者

「请专业保姆，绝对值回票价。」 --Michele Arnold（36），有两个孩子

「为了本身而跑。」 --Amy Lowe（30），有两个孩子

「带点点心，让你跟肚里的搭客都开心。」 --Dorothy Wolf（29），有两个孩子

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