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标题: 中年以后，守好身心 [打印本页]

作者: 三酉 时间: 2023-5-13 07:40
标题: 中年以后，守好身心
有句名言，是这样说的：
“当我四十岁时，身段康健，略有积蓄，丈夫体贴，孩子听话，这就是成功。”
细细想来，的确如此。
人字有两笔，一撇是前半生，一捺是后半生，一笔写执念，一笔写释怀。
人生上半场执着于追名逐利，下半场只能用康健来归还。
过往放不下的事，最终也会成为困住一个人的枷锁。
年少以为生存富足就是拥有效不完的钱，半生已过，才幡然觉醒：
于中年人而言，身段无病和心中无事，才是后半生最高级的炫富。

来源：全景视觉

身段无病，就是最大的不动产
知乎上看到有人问：“有哪些是你渐渐想明白的原理？”
高赞复兴说：“人到中年开始明白，用康健换钱，是最不值当的交易。”
遗憾的是，我们中的大部门人，等到大病一场才得以顿悟：
真正的富有，不是奢侈的生存、显赫的名利，身段无病，胜过家财万贯。
想起不久前，看见同事楠楠放在工位上的一瓶护肝药，早先以为是她给父母买的，厥后她告诉我：
“这是给我自己买的。毕竟，加班常有，康健跟不上，就怕忽然进了医院，工资都不够住院的。”
听起来像吐槽，但句句扎心。
印象中，楠楠是办公室出了名的“搏命三娘”：
上午10点上班，她能提前1个小时到公司给客户打回访电话；晚上7点下班，遇到意向客户，她可以耗到办公室只剩自己一个人。
有同事打趣地说她是用生命赢利，楠楠却把这当成在多数会打拼的动力。
直到有次她请了三天假，回到原来的岗位后，各人才发现楠楠像变了个人：不再透支康健，没有特殊安排，也不再熬夜加班。
问及缘故原由，她这样形貌请假的三天。
放纵式熬夜，拖垮了她的身段，导致肝纤维化，只得用一个月的工资修补身段的不适；
躺在床上休息，她翻开和父母的谈天页面，对话框还停留在那句“别太累了”，泪水止不住往鄙俚；
吃着大夫开的药，她也开始思索，“搏命”工作，是不是一个错误。
楠楠的改变，就像生存敲响的警钟。
身段无病，就是最宝贵的资产。
人生的路很长，但只有保持康健，才气抵达幸福的尽头。
想起数日前，有网友爆出一组50岁的刘畊宏肌肉线条的照片，引起一片倾慕声的同时，也让不少人开始正视自己的身段近况：
明明才20多岁，却被高血压、颈椎病所困扰；
下定决心减肥，却因朋侪集会而放下计划；
每次体检完，总是不敢去看体检陈诉……
当“老年病”开始年轻化，我们才意识到，身段无恙，才是难能可贵的财富。
叔本华曾说：“人类所能犯的最大的错误就是，拿康健来换取其他身外之物。”
比起寻求杰出，守住自己的康健更重要。
生命的周期并不在于你有多少财富，而在于你怎样善待自己的身段。
身段无病，就是我们最大的不动产。

让心归零，才不负每一个当下
有人说，人越年长，心中背负的就越多。
诚然如此，履历越多，心也越累。
忘不掉的事，会成为枷锁；放不下的人，会让人伤悲。唯有让心归零，才不负每一个当下。
想起《上海的金枝玉叶》中的女主角郭婉莹。
当众人为她嫁了一个“负心汉”抱不平时，她却用骨子里的那份大度，让所有往事归零。
面对插足婚姻的圈外人，郭婉莹可以坦然上门“问罪”，并且轻描淡写地对圈外人说：
“我来带我的丈夫回家。”
这场“史上最优雅的捉奸”，没有让她在众人面前失态，反倒修复了两人婚姻中的缝隙。
让发生的事情已往，便是对当下最好的致敬。
但生存经常布满变数，幸福还没连续太久，她的丈夫就被捕入狱，最终去世。
在后半生的日子里，她一直与各种“创伤”博弈，但从未低头。
面对外界的窥探，她也总是云淡风轻地诉说往事。
郭婉莹一生开阔，不诉苦丈夫的多情，也不记恨命运的不公。
正如她自己所说：“如果生存一直顺遂，我永久也不知道自己心有多大，能对付多少事。”
让心归零，才气把握当下。
揪着已往不放，并不能改变近况，只会让人陷入困顿。
就像一句话所说：“一念执着，万般无奈；一念放下，万般安闲。”
往后，伤害过你的人，趁早放下；力所不及的事，趁早舍弃；心中欲壑难平，趁早断离。
万事了结，才气心中坦然。

来源：全景视觉

好好爱自己，才是最好的余生
之前网上有一个流传度很高的话题：
如果给你生掷中最重要的几个人排序，你会怎么选择？
关于这个问题，博主papi酱给出的答案颇故意思，她认为：自己应该排在首位，其次是伴侣，然后是孩子，最后是父母。
早先以为不解，厥后以为甚是有理。
这世上，最容易亏欠的是自己，最不能辜负的也是自己。
学会爱自己，才是最好的余生。
在《被嫌弃的松子的一生》中，主人公松子的履历则恰好相反。
结业遭校长浮滑，反抗后被为难辞退；美意为学生还钱，反而被对方诬陷。
打工养活情人，最终却难逃家暴的折磨，但她仍然放下身段，包容情人的过错。
面对感情，她始终把自己摆在一个很低的位置。
第一段感情，情人因不堪重负自杀，松子自此堕落，直到因不对杀人入狱。
第二段感情，从她出狱后遇到当年的谁人学生开始。
对方袒露当年是因为暗恋松子，才想用极端的方式引起她的注意。
面对迟来的致歉和告白，她选择包容与担当。
两人自此幸福地生存在一起，对方犯错后，松子也依然会包容和等待。
但这种无条件地付出，让人想要逃离。
学生最终淡出了她的生存，松子的人生也再次陷入黑暗。
她开始抨击性酗酒，在一个深夜喝到不省人事，被一群小混混群殴致死，葬送了自己不幸的一生。
每一次“致命打击”，都是她不爱自己的见证。
我们不是松子，我们仍可以选择自己的人生。
生存再难，也别糟蹋自己的身段；往事再悲，也别成为命运的囚徒。
正如周国平老师所说：
“一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。”
对自己负责，是一种人生选择。
你对待自己的态度，就是生存对你的态度。
好好爱自己，才配得上最好的余生。

来源：全景视觉

俗话说，五十而知天命。
人生短暂，谁也难逃而立之年的狐疑，等到知天命的年龄，才看透这一生，什么最贵重。
当你不再透支自己的身段，才气去追逐空想，守住幸福；
当你懂得放下心中的烦忧，才会活得通透，让心回归清静。
最高级的炫富，从来不是流于情势，而在于身心无恙。
忽然就懂了王尔德说过的一句话：
“爱自己，是终身浪漫的开始。”
当一个人开始爱自己，生存也会酿成理想的模样。
余生，愿你拥有康健，心中开阔，在滚烫的日子里，活出最美的姿态。

作者：遇见小媛，一手执笔，写尽千山。

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