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标题: 孕妇抽出豆浆血、妈妈病危宝宝早产，医生怒斥：谁叫你每天吃这个？！ [打印本页]

作者: 拉过我 时间: 2023-5-10 02:49
标题: 孕妇抽出豆浆血、妈妈病危宝宝早产，医生怒斥：谁叫你每天吃这个？！
文/孕事（公众号：yunshi520_wx）
孕妇的特权，是想吃啥就能吃啥。

只要一句话，老公、婆婆是掏空心思预备。

但要提醒的是，孕妈妈是需要吃好喝好，但绝不是毫无节制的想吃就吃，想喝就喝，不康健的饮食，百害无一利！

前两天就有一则热搜消息：孕妇过度营养致胰腺炎血液像豆浆，妈妈住进ICU、宝宝提前剖出！

广东东莞的产妇赖女士，由于腹痛严重、呼吸急促就医。

到医院查抄其甘油三酯程度极高，引发急性胰腺炎！

“她的血液样本如豆浆呈乳白色！”

赖女士直接就住进了ICU，急性胰腺炎非常伤害，必须立刻置换血浆，这个过程赖女士置换出一大袋豆浆般血浆，真是触目惊心！

但置换血浆后，赖女士腹胀依然显着、呼吸急促加重，肚子里的宝宝也存在胎儿窘迫，病情很是凶险。

终极，医生提前将宝宝剖出来，万幸，救济及时，母子无恙！

妈妈赖女士共置换了9000ml的血浆，相当于换血两遍，目前，赖女士还在恢复中。

医生提醒：赖女士是由于孕期过度进补，喜欢高脂、高蛋白的饮食，长期不康健的饮食，加上缺乏活动，诱发了急性胰腺炎。

严重的急性胰腺炎是会要人命的，孕妈们肯定要多多留意！

很多看了消息的网友都分享了本身身边的经历，孕期过度进补，真的非常伤害。

孕期要吃好，但绝不是想吃什么就吃什么，要吃得康健，要控制好量！

①

由于长期吃高糖水果
29岁孕妇39周痛失胎儿！

孕期的饮食，真的不是完全没讲究。

孕妈妈嘴馋的食品，可以适当吃一吃解馋，但不能钟爱某一种食品，特殊是高糖、高脂肪的食品。

很多孕妈妈都是由于孕期饮食无节制，让本身和宝宝都陷入伤害。

“由于长期吃高糖水果，29岁孕妇39周痛失胎儿！”
贵州一位怀孕39周的妈妈，就由于孕期吃水果绝不节制，苹果每天要吃上3个，时令水果更是来者不拒，荔枝常常一天一斤。

再加上没有按时产检，没有及时发现妊娠糖尿病，效果宝宝在39周胎死腹中！

“一周2次火锅、酷爱麻辣油腻食品，33周孕妇吃成了急性胰腺炎、宝宝因此早产！”
陕西一位怀孕8个月的孕妇陈女士，由于一样平常饮食非常重口味，就爱麻辣油腻，每周都要吃上2次火锅。

消息泉源：@华商网

效果如许一吃陈女士直接把本身吃成了急性重度乳腺炎，血液都呈牛奶色。

“孕期每天吃营养餐，效果吃出胆结石！”
武汉一名孕妈妈，在孕期是胃口大开，家人为了她能吃好，就每天换着格式做营养餐。

各种排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤每天是换着格式吃，换着格式补，吃不完的、不想吃的，丈夫负责“消灭”。

效果生完宝宝后去做查抄，夫妻俩都被查出患上了胆结石！

“孕期炖鸡炖鱼没断过，她产后血脂飙升险没命！”
成都一位二胎孕妈剖腹产生下了10.2斤的巨大儿，本来齐备正常，没想到产后血脂竟然非常飙高，随时都可能心梗、脑梗死！

抽出的粉赤色血（海峡都市报）

导致这齐备的罪魁祸首也是吃得太好，在整个孕期，她炖排骨、炖鸡、炖鱼就没断过，体重增加了50多斤！

一个康健的饮食，不仅是对本身负责，也是对宝宝负责，反之，真的百害无一利！

②

孕妇和产后妈妈们
都是胰腺炎发病的高危人群！

为什么过度进补、营养过剩会导致胰腺炎呢？

为了各人好明白，我们先从胰腺的布局来相识，胰腺上面有一个紧张的小孔。

我们都知道，胆囊存储并分泌胆汁酸，胰腺分泌的胰液，它们都是通过同一个小孔流入十二指肠，来帮助身体消化脂肪和蛋白。

就是图中画红圈的小孔，一旦这个小孔被堵上，胰液就会倒流返来，发起“自攻”，消化胰腺，然后继续消化其他器官和血管，造成胃漏、肠漏、大出血，最后各个器官都会衰竭。

像上面说到的几位妈妈，忽然腹部剧烈疼痛，就是这个小孔在“作祟”，如果不能控制好病情，严重的甚至会殒命。

孕妇和产后妈妈们，是胰腺炎发病的高危人群。

孕期，是由于雌激素会削弱细胞膜的透析本事，让胆汁酸不轻易从肝分泌到胆囊，胆汁酸淤积，轻易出现胆结石。

而且孕妇本身就不太轻易消化高脂肪高蛋白的食材，但偏偏不少家人给补得太好，加重肝、胆、胰脏的负担，就更加轻易诱发急性胰腺炎。

妈妈们肯定要留意：急性胰腺炎是一种很伤害的急腹症，尤其是出血、坏死型胰腺炎，殒命率高，肯定要多多留意！

③
孕期饮食的3大误区
一个都不要踩！

孕期的康健饮食，是妈妈给宝宝的第一份人生礼品！也可以很大程度的防备致命的急性胰腺炎。

所以孕妈妈肯定要吃的康健，以下3个最常见的饮食误区，一个都不要踩。

1、高油高脂肪的营养餐不要毫无节制的吃

孕妈妈真的不需要浓汤大补！也不需要吃双人份！

过度进补只会增加结石和急性胰腺炎的风险。

福建一位妈妈，就由于孕期每天好吃好喝的各种大补，也基本不活动，效果吃出了急性重症胰腺炎，这是一个会死人的病！

很多孕妈妈的家人至今还认为：大鱼大肉就是营养餐！多吃多补就是营养餐！

实在真正的营养餐，是饮食均衡多样化！

高热量、高脂肪、高胆固醇式的“营养餐”只会增加身体疾病的风险！

2、水果不能超量吃

没错，水果这么康健的东西，也不能无节制的吃。

太多妈妈在孕期由于无节制的吃水果，效果吃成了妊娠糖尿病。

有位妈妈孕期酷爱吃车厘子，一天吃几斤，效果35周查出妊娠糖尿病，研究发现：在怀孕期间食用大量水果的女性患妊娠糖尿病（GD）的风险增加了400％。

所以，孕妈妈要吃水果，肯定要适量，要记住6个安全原则：

①对血糖正常的妈妈来说，每天发起吃200-400g的水果。
②在血糖控制得好的情况下（早晨空腹血糖值为3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖值为4.4-6.7mmol/L），发起每天摄入的水果总量不要凌驾300g（一个苹果约200g）。
③如果血糖控制的不好，临时别吃水果，用西红柿大概黄瓜取代。
④吃水果全天分成小份吃，最好选择两餐之前吃（餐后2小时），不要睡前吃，由于夜间糖分很难代谢。
⑤水果肯定不要超量吃，一旦超量吃，哪怕是含糖量再低的水果，都会控制血糖无益。
⑥要吃糖分低、水分多、低GI（血糖生成指数）的水果。

优先吃：桃、柠檬、李、梨、苹果、柚、橘、橙。
不保举吃：大枣、甘蔗、荔枝、龙眼、提子、榴莲等。

3、不要过度偏食

有的妈妈偏爱酸，有的妈妈偏爱辣，有的妈妈偏爱甜，但无论是哪一种，孕妈们都要找到均衡点，避免偏食。

①爱吃辣的妈妈——试试蔬菜咖喱、鸡肉卷大概辣酱，它们都不会导致体重增加，但也不能过量哦。

如果真的特殊想吃辣，孕妈妈可以搭配一杯牛奶以最大程度地淘汰胃灼热，蜂蜜也可以帮助防止进食辛辣菜肴后的胃灼热。

②爱吃甜食的妈妈——试试水果和鸡蛋，想吃冰激凌，就试试冷冻的水果沙拉，想吃巧克力，就试试黑巧克力。
③爱吃咸的食品——试试盐含量低的食品，一个判断准则，如果肉眼都能看到盐，那就太咸了，这类零食要避免。
④爱吃酸的食品——试试柠檬和水果沙拉，试试柠檬，也可以试试柠檬冰糕，份柑橘类水果沙拉也可以满意渴望。
⑤控制不止想吃的欲望——试试热饮或冷饮，它们会转移大脑的留意力，而冰最有帮助。

记住，任何一种口味的食品，只要是适量的吃，都不会给怀孕造成影响，如果非常渴望某一种食品，偶尔放纵一次也不会有大题目！

④

饮食多样、均衡康健
才是对本身和宝宝负责！

孕期饮食，孕妈妈要避开误区，也要吃得康健。

适量、均衡、多样化的饮食搭配，才是最康健的孕期饮食，每天的饮食里应包括这五类食品：水果、蔬菜、瘦肉蛋白、全谷物和乳制品。

①吃水果和蔬菜

孕妇应该多吃水果和蔬菜，尤其是在妊娠中期和晚期。

但多吃也不能暴饮暴食，每天吃五到十份网球巨细的蔬果，五颜六色的蔬菜水果热量低，富含纤维、维生素和矿物质。

②吃精益蛋白质

孕妇应该在每顿饭中都摄入良好的蛋白质，以支持婴儿的生长。

富含蛋白质的食品包括肉、家禽、鱼、蛋、豆类、豆腐、奶酪、牛奶、坚果和种子。

③吃全谷类

这些食品是饮食中紧张的能量泉源，它们还提供纤维、铁和b族维生素。

孕妇每天至少有一半的碳水化合物应来自全谷类食品，如燕麦、全麦意大利面或面包和糙米。

④乳制品

孕妈妈每天应3到4份乳制品。牛奶、酸奶和奶酪等奶制品是钙、蛋白质和维生素D的良好饮食泉源。

在知道应该吃什么食品时，也要分配好食品的量，吃好并不代表要胡吃海喝。

从饮食的数量来说，孕期可以少吃多餐，也别把本身饿着，但不需要特意吃“两人份”。

孕期的饮食原则是：

1、吃多种多样的食品，不要偏食。
2、每天必须要吃：谷类、蔬菜、水果、肉/鱼/蛋（其一）、奶类，也就是我们上面说到的5大类。
3、淘汰热量高、营养低的食品，好比：汽水、饮料、雪糕、饼干、香肠等。

最后祝各位准妈妈好孕！

文末注明：本文来自微信公众号孕事（ID：yunshi520_wx），200万妈妈关注的孕育平台，其微博“孕事”被称为“最火的孕产微博”，在20-40女性人群中具有较强的影响力，转载已获授权。

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