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标题: 夜读 | 这5种生存方式，让心态越变越好 [打印本页]

作者: 一网 时间: 2023-5-6 11:49
标题: 夜读 | 这5种生存方式，让心态越变越好

只要满怀盼望，就会势如破竹。

保持乐观
古语有云：“春有百花秋有月，夏有冷风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

从前不绝以为，决定生存品质的是物质，厥后愈发明白，真正影响生存的是心态。
与其在繁杂琐事上忧心过甚，不如告诉自己放松生存。
碰到急事时，先冷静三分钟，冲动时不要做任何决定；烦恼颇多时，先放过自己，不与生存较劲，也不与自己较劲。
保持正能量，别让自己陷入负面情绪太久，学着释怀；记取常微笑，当你能够面对困难微笑时，就已经乐成了一半。
坚持运动 年轻的时候，运动与不运动的差距大概没那么明显，但到了一定年龄，运动带给人的改变是显而易见的。恒久坚持运动，从基础运动开始，一次次突破自己。制定一个小目标，逐日练习打卡，做不了30个俯卧撑，那就先从1个开始。在重复的岁月里，积极改变，让每一刻都变得有所差别。

养成学习风俗
网上有人提问：“你是怎样强迫自己不断学习提升的？”
有个高赞回答写道：“看过更大的世界后，就不再甘心留在原地，不甘心就是动力。”
年轻的时候，常常以为不读书就不足以相识人生，直到厥后才发现，如果不相识人生，是读不懂书的。
读书的意义大概就是用生存所感去读书，用读书所得去生存吧。
用闲暇时间去读一本好书，长此以往坚持下去，才气让精神世界更充实。
守好善良
俗话说：“人贵在有德，方能行走天下，为人实在，不耍心眼，今日亏损，他日必有好报。”
生而为人，永久保持善良之心，是这凡间最难能难得的品质。
纵使人生会有崎岖磨难，我们大概制止不了碰到阴险狡诈之人，但魂魄里的诚挚不可自减。
做人要保持善良，服务才会事事胜意。
当大哥时，回首一生中全部的惊喜和好运，会发现那都是你积聚下的品德与善良。
心怀感恩，勿忘生掷中每一个资助过你的人；守好善良，无愧天地，无愧于己。

爱惜当下

身体康健，胜过万贯家财；心间安宁，胜过未知快乐。

人生最贵重的东西是什么？

生命中的每一刻过好，就是弥足贵重；身边的每个人都在，就是莫大幸福。

很喜欢一句话：“生存的最佳状态是冷冷静清的风风火火。”

拥有幸福感的人，大多都能做到：不攀比，爱惜自己，爱惜家人；不过分在乎他人见解，时间都花在最紧张的事上；不为细枝末节之事钻牛角尖，认真完成自己想做的每一件小事……

每个冬天的句点都是春暖花开，每个明天的开始也会是新的征程。只要满怀盼望，就会势如破竹。

点亮“在看”，与朋友们共勉！

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主播 | 陈兵
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