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标题: 怎样帮助孩子调整生物钟？这份贴士请收下 [打印本页]

作者: 亘古不变 时间: 2023-4-29 00:43
标题: 怎样帮助孩子调整生物钟？这份贴士请收下
市健促中心介绍，气候渐冷，就寝标题更加明显：白天起不来、夜里睡不着、周末狂补觉……作息不规律，经常导致生物钟紊乱。为何会出现生物钟紊乱？就寝节律障碍的常见症状有哪些？怎样帮助孩子调整生物钟？详见↓

编辑：肖璐

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