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标题: 梦到坠落、被追赶意味着什么？你大概忽视了梦的一个提示 [打印本页]

作者: 彭鸿财 时间: 2022-8-21 07:16
标题: 梦到坠落、被追赶意味着什么？你大概忽视了梦的一个提示

关于梦的其他小秘密：
梦比我们想象中占据我们生存的时间大概多得多。

一种说法以为：一个平常人经典的一生会做 6 年的梦，也就是每晚 2 小时，每个梦长是非短在 5～20 分钟左右。这着实参考的是 REM 快速眼动期盘算得出的，大部分人在这个阶段被叫醒都在做着生的梦。

有些梦是可以控制的。

大部分人做过苏醒梦，也就是知道本身在做梦。假如想实验一次苏醒梦，可以在睡了五个小时后醒来，然后通过重复这句话「下次我在做梦，我会记得我在做梦」，继续睡已往，就能比力轻易进入到一个苏醒的梦中。

似曾相似感也大概来自于梦乡。

关于既视感（déjà vu）的一个理论以为，这种似曾相识的感觉，是由于人在梦中见过类似的场景大概情节，然后忘记了，直到在苏醒的时间再次见到才想起来，以是显得很秘密。

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参考文献

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Ableidinger S, Nierwetberg F, Holzinger B. Dreams and nightmares during the pandemic. Somnologie (Berl). 2022 May 3:1-5.
[3]Wamsley EJ, Tucker M, Payne JD, Benavides JA, Stickgold R. Dreaming of a learning task is associated with enhanced sleep-dependent memory consolidation. Curr Biol. 2010 May 11;20(9):850-5.
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