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标题: 脖子后面的“富贵包”，是怎么长出来的？怎样消除它？ [打印本页]

作者: 好大一条咸鱼 时间: 2023-3-12 19:36
标题: 脖子后面的“富贵包”，是怎么长出来的？怎样消除它？
如今， “富贵包”这个词在我们日常生存中出现的频率是越来越高了。
尤其是在产后妈妈这个群体里，不少人都会诉苦：生娃后整个背部变得越来越厚了、脖子后面长出了“富贵包”，特别丢脸影响美观。

产后妈妈脖子为何会长“富贵包”呢？

“富贵包”重要位于颈部和背部的交界处，也就是颈椎和胸椎交界的地域，我们常说的“大椎穴”也在这个地域。

由于很多产后妈妈忙于照顾宝宝，会风俗性地长时间低头（抱喂、哄睡宝宝等）。
当她们恒久保持低头、脖子前伸、含胸驼背的姿态，脊柱会逐渐表现为胸椎后凸而颈椎过分前凸，颈胸交界处的骨性结构就会变得尤为凸显。

加上长时间照顾宝宝、操持家务或低头伏案办公，使得她们的颈背部压力增加，导致颈背部产生更强烈的刺激和累积性劳损，局部血液循环不好，很大概会出现慢性炎症。
该地域的软组织（肌肉）逐渐增生肥厚，形成相应的包块，这便是产后妈妈出现“富贵包”的常见成因。

临床富贵包的案例
这个阶段里， “富贵包”的地域大概陪同有脊椎小关节紊乱、肌肉紧绷僵硬、肌肉酸累，甚至疼痛。
综上所述，产后妈妈脖子长出了“富贵包”，重要是由于恒久姿势不良导致的，常常陪同“头前引”“含胸驼背”的不良体态。所以一旦发现有上述题目，发起要尽快改正本身的姿势和风俗。

固然，仍有少部门“富贵包”还大概是皮下脂肪瘤等占位性疾病导致的；按压局部，它的界限清楚，质地柔软，无痛感，生长迟钝。这类原因形成的“富贵包”，仅靠调解姿势是不大概消除的。
所以当出现“富贵包”后，可以先尝试调解姿势，举行改善“富贵包”的全愈练习，如果改善结果不佳，则要去到医院，由医生明确诊断、指导系统治疗。考虑皮下脂肪瘤，则可借助超声、穿刺病理等进一步明确。
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