天盟传媒 - 一个会员自行传媒的平台，人人都是传媒者！

标题: 逼孩子午睡危害有多大？看完这个，妈妈们缄默沉静了 [打印本页]

作者: 瞎搞 时间: 2023-3-6 14:46
标题: 逼孩子午睡危害有多大？看完这个，妈妈们缄默沉静了
#头条创作挑衅赛#
长假竣事了，打工人、孩子脸上的笑容逐渐消失，全职妈妈脸上的笑容逐渐多了起来

图片泉源：科学家庭育儿原创

不外，科大大的堂姐却时不时就发愁。闲聊之后，发现她是在为孩子的午睡忧心——侄子由于不爱午睡，在幼儿园经常被罚站。

我们中国人对午睡有点执念，有些学校甚至把午睡当成“必修课”，幼儿园更是普遍要求午睡。

那些不爱午睡的孩子，往往会被当成“异类”。

科大大就曾看过这样一则让人生气的新闻：

别说体罚宝宝，单是强制午睡，就会给宝宝带来伤害！

娃不乐意午睡，管照旧不管？怎么管？本日科大大来给你答案！

有研究表明：只有25%的4岁儿童和15%的5岁儿童还有午睡的风俗，大多数宝宝，都不！爱！午！睡！

假如宝宝被逼迫午睡，很容易养成这3种坏风俗：

①频繁啃指甲

宝宝睡不着又不能作声，被迫闭眼午睡，有了生理压力，只得通过啃指甲这样的方式安慰自己。

图片泉源：科学家庭育儿原创

长此以往，指甲被啃秃，甚至露肉、手指红肿。而且，指甲易藏污纳垢，接触到嘴巴，也容易导致细菌入口，危害不可小视。

②摸私处、夹腿

还有一些宝宝，在这个时候选择摸私处、夹腿。

尤其在3-6岁，是夹腿行为多发的时候。

通常情况下，宝宝摸私处、夹腿，家长可以实验转移宝宝的注意力，找点别的事做。

但假如是在宝宝“假装睡着”的时候，就很难察觉了。

③抗拒去幼儿园

假如在幼儿园被强制午睡，遇上轻微严厉的老师，宝宝生理压力大，很大概开始抗拒幼儿园。

甚至有的宝宝胆量小，在这期间尿了裤子，也不敢和老师说，会更排挤幼儿园。

图片泉源：科学家庭育儿原创

不能“强娃所难”，并不意味着要完全否定午睡！

娃到底需不必要午睡，照旧要依据状态而定！毕竟，富足的就寝，对宝宝的生长发育至关重要！

（宝宝就寝最佳时长参考）
图片泉源：科学家庭育儿原创

宝宝不爱午睡，通常存在2种情况：

①随着年龄增长，宝宝大脑发育接近于成人，进入单向就寝模式，夜间就寝就已经充足，不必要白天补充。

以是说，宝宝不必要午睡了，也是正在变智慧的信号！

②有些宝宝纯属贪玩，已经有困意了还撑着不睡觉。如同成年人的“反攻性熬夜”！

图片泉源：科学家庭育儿原创

那家长怎么判断呢？擦亮眼睛，好好观察宝宝的状态：

假如宝宝没有午睡，不绝到晚上入睡前，精神状态都很好，没有哭闹、困倦，就阐明宝宝已经“长大”了，午睡不是必需的。

反之，宝宝不午睡，但下午哈欠连天，精神状态差，则阐明午睡还没到退场的时候！

家长就可以用点“套路”，让娃乖乖午睡

图片泉源：科学家庭育儿原创

然而，题目来了！有些宝宝不吃这一套，中午死活不睡，到了薄暮4、5点开始犯困，咋破？

这时照旧要让宝宝睡的！可以适当早一些叫醒宝宝。

但偶然可以，恒久下去，会影响宝宝就寝规律的形成。

家长要考虑：

是不是自己有熬夜风俗，导致孩子睡得也较晚，早晨醒得晚？

顺延下来，孩子午睡时间就推迟了？

因此要有意识地培养宝宝早睡早起的风俗，也能“辅助”午睡更规律！

图片泉源：科学家庭育儿原创

很多家长反映：就算娃不必要午睡了，但幼儿园要求，怎么办？

幼儿园不同于在家里，老师不大概一对一地看管小朋侪。

但不必要午睡的宝宝肯定不止一个。

经常被老师“开小会”的宝爸妈，可以只管和老师沟通，寻求一个适中的方法。

给宝宝带小玩偶，午睡时自己玩

家长要告诉宝宝：别的小朋侪午睡时，不可以作声打搅。可以拿上自己的小玩具，躺在床上或是老师允许的地方自己玩。

图片泉源：科学家庭育儿原创

不午睡的宝宝在一起运动

可以和幼儿园沟通，每个班不午睡的宝宝，在午睡时间一起玩，由老师统一看管。

午睡时间接宝宝回家

假如家里人有空闲时间，可以选择这个方法，中午接宝宝回来。只是家长要辛苦一点了，而且也必要幼儿园离家较近才可行。

总而言之，无论是在幼儿园照旧在家，午觉睡不睡，决定权都在宝宝！

图片泉源：科学家庭育儿原创

欢迎光临天盟传媒 - 一个会员自行传媒的平台，人人都是传媒者！ (https://tianmg.com/mp/)