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标题:
酸甜适口的菠萝汁，天热吃一碗，开胃又营养
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作者:
程程是你的网友
时间:
2022-8-20 06:27
标题:
酸甜适口的菠萝汁，天热吃一碗，开胃又营养
鲜虾面 保举月龄：11M+
配餐用途：主食
功效：补钙/开胃
营养特点
小龙虾也算是虾的一种，其体内的卵白质含量很高，且肉质松软，易消化。富含镁、锌、碘、硒等，对心脏运动具有告急的调治作用，能掩护心血管体系。
正规渠道购买的小龙虾，大部分都是人工养殖的，不消担心重金属和卫生的题目。打成虾泥，加面粉做成面条，对于品味力不好的宝宝也可以放心地吃。
食材工具
准备食材：鸡蛋：1个，彩椒：40克，菠萝：160克，小龙虾：500克，中筋面粉：50克
工具：辅食机、榨汁杯、奶锅、裱花袋
1.小龙虾先去虾线，再去头和壳。
重金属告急会合在小龙虾的头部，以是不发起吃。
2.纯虾肉倒入搅打杯中，再参加鸡蛋和中筋面粉，搅打成糊。
3.像如许浓重不易滴落就行，倒入裱花袋中。
4.锅中水开后以画圈的方式挤入面糊。
5.中火煮至面线浮起熟透即可。
同款电陶炉中火12档。
6.榨汁杯中倒入菠萝块，打成菠萝汁。
7.菠萝汁倒入奶锅中，再倒入切好的彩椒粒。
8.把菠萝汁煮沸即可，末了淋在面条上，拌匀后就是一碗鲜味的拌面啦~
9.软嫩的面线透着满满的鲜味，配上酸甜适口的菠萝汁，天热来上一碗，开胃又营养！
添加要领
●第一次给娃吃小龙虾的时间要少量实验，先观察3天左右，确保不外敏再继续正常吃。
●菠萝过敏的宝宝可以换成其他口胃的浇头，好比茄汁味。
●煮熟的面发起趁热吃，凉了口感就不好了。
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