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标题: 酸甜适口的菠萝汁,天热吃一碗,开胃又营养 [打印本页]

作者: 程程是你的网友    时间: 2022-8-20 06:27
标题: 酸甜适口的菠萝汁,天热吃一碗,开胃又营养

鲜虾面 保举月龄:11M+
配餐用途:主食
功效:补钙/开胃
营养特点
小龙虾也算是虾的一种,其体内的卵白质含量很高,且肉质松软,易消化。富含镁、锌、碘、硒等,对心脏运动具有告急的调治作用,能掩护心血管体系。
正规渠道购买的小龙虾,大部分都是人工养殖的,不消担心重金属和卫生的题目。打成虾泥,加面粉做成面条,对于品味力不好的宝宝也可以放心地吃。
食材工具

准备食材:鸡蛋:1个,彩椒:40克,菠萝:160克,小龙虾:500克,中筋面粉:50克
工具:辅食机、榨汁杯、奶锅、裱花袋

1.小龙虾先去虾线,再去头和壳。
重金属告急会合在小龙虾的头部,以是不发起吃。

2.纯虾肉倒入搅打杯中,再参加鸡蛋和中筋面粉,搅打成糊。

3.像如许浓重不易滴落就行,倒入裱花袋中。

4.锅中水开后以画圈的方式挤入面糊。

5.中火煮至面线浮起熟透即可。
同款电陶炉中火12档。

6.榨汁杯中倒入菠萝块,打成菠萝汁。

7.菠萝汁倒入奶锅中,再倒入切好的彩椒粒。

8.把菠萝汁煮沸即可,末了淋在面条上,拌匀后就是一碗鲜味的拌面啦~

9.软嫩的面线透着满满的鲜味,配上酸甜适口的菠萝汁,天热来上一碗,开胃又营养!

添加要领
●第一次给娃吃小龙虾的时间要少量实验,先观察3天左右,确保不外敏再继续正常吃。
●菠萝过敏的宝宝可以换成其他口胃的浇头,好比茄汁味。
●煮熟的面发起趁热吃,凉了口感就不好了。




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